Coping in Good Times and Bad (Paperback)
Lingua: inglese
Editore: Melbourne University Press, Carlton, 2025
- Brossura
- Nuovo
Da: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, U.S.A.Grand Eagle Retail
Venditore AbeBooks dal 12 ottobre 2005
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Paperback. No one thinks about how well they are coping with lifes daily stresses until they are not. Coping in Good Times and Bad brings together what we know about coping so we can create a life of health, joy, satisfaction, resilience and wellbeing, with an update on how to deal with the newer pressures of cost of living. Coping and resilience have become very commonly used words, especially in our world full of stresses, both big and small, along with the challenges that confront us, so what we need is a template for a good life. Decades of research, teaching and professional practice have provided psychologist Erica Frydenberg with intimate insight into how and why we cope well and not so well, and practical ways of developing and refining our coping strategies. Integrating coping with key proven ideas in contemporary psychology such as emotional intelligence, mindset, mindfulness and grit, she goes beyond focusing on particular kinds of crisestrauma, relationship breakdown, anxietyto addressing the need for a framework that strengthens us through life, in good times and bad. Im impressed by the breadth of its scope and by the constant references back to the research that underpins it Im not sure if masterpiece has become an unacceptable term these days I hope not, because thats what [this book] is. Hugh Mackay Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. …
Codice articolo 9780522881400
- Titolo
- Coping in Good Times and Bad (Paperback)
- Autore
- Erica Frydenberg
- Editore
- Melbourne University Press, Carlton
- Anno di pubblicazione
- 2025
- Condizione
- new
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 0522881408
- ISBN 13
- 9780522881400
No one thinks about how well they are coping with life's daily stresses until they are not. Coping in Good Times and Bad brings together what we know about coping so we can create a life of health, joy, satisfaction, resilience and wellbeing, with an update on how to deal with the newer pressures of cost of living.
'Coping' and 'resilience' have become very commonly used words, especially in our world full of stresses, both big and small, along with the challenges that confront us, so what we need is a template for a good life.
Decades of research, teaching and professional practice have provided psychologist Erica Frydenberg with intimate insight into how and why we cope well and not so well, and practical ways of developing and refining our coping strategies. Integrating coping with key proven ideas in contemporary psychology such as emotional intelligence, mindset, mindfulness and grit, she goes beyond focusing on particular kinds of crises-trauma, relationship breakdown, anxiety-to addressing the need for a framework that strengthens us through life, in good times and bad.
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