Core Performance: Das revolutionäre Workout-Programm für Körper und Geist

Verstegen, Mark, Williams, Pete

ISBN 10: 3868831657 / ISBN 13: 9783868831658

Editore: riva Verlag, 2011

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Dati bibliografici

Titolo: Core Performance: Das revolutionäre ...

Casa editrice: riva Verlag

Data di pubblicazione: 2011

Legatura: Brossura

Condizione: good

Descrizione articolo

Riassunto:

Mit seinem bahnbrechenden Trainingskonzept Core Performance ist der Fitnesscoach und Leistungsexperte Mark Verstegen weltberühmt geworden. Überall auf der Welt trainieren Spitzenathleten verschiedenster Sportarten nach seinem Programm. Seit Jahren kümmert sich Verstegen auch um die Fitness der deutschen Fußballnationalmannschaft, die er mit seinem funktionellen Core-Training auf zwei Weltmeisterschaften vorbereitete. Diese vollständig überarbeitete Neuausgabe enthält das Standardwerk aktualisiert und in neuer, verbesserter Übersetzung.

L'autore:

MARK VERSTEGEN gilt auf dem Gebiet der Leistungsoptimierung im Sport weltweit als einer der innovativsten Experten. Als Eigentümer der zukunftsweisenden Trainingszentren Athletes- Performance leitet er Teams von Sport- und Ernährungsexperten, die weltbekannte Spitzensportler trainieren. 2006 und 2010 bereitete er die deutsche Nationalmannschaft als Fitnesscoach auf die Fußballweltmeisterschaft vor.