Couple Skills (2nd Ed): Making Your Relationship Work
Lingua: inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2007
- Brossura
- Usato
Da: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, U.S.A.World of Books (was SecondSale)
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Love takes work, but, when it comes to relationships, it pays to work smarter. This book, a revised and updated edition of a therapist-recommended classic, shows you how to work smarter in your relationship. This book helps you improve communication, cope better with problems, and resolve conflicts in healthy and creative ways. Each chapter teaches an essential skill, based on cognitive behavioral therapy, which can lead to greater happiness and deeper intimacy. New in this edition is a chapter on using acceptance skills, developed from the revolutionary new acceptance and commitment therapy (ACT), which help you learn to accept your partner without judgment and structure your relationship based on a consciously chosen set of core values.
Codice articolo 00099451320
- Titolo
- Couple Skills (2nd Ed): Making Your Relationship Work
- Autore
- Matthew Mckay
- Editore
- New Harbinger Publications
- Anno di pubblicazione
- 2007
- Condizione
- Fair
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 157224481X
- ISBN 13
- 9781572244818
- Edizione
- seconda edizione
Love takes work, but, when it comes to relationships, it pays to work smarter. Couple Skills, Second Edition, revised and updated from the therapist-recommended classic, will show you how to work smarter in your relationship. You'll learn to improve communication, cope better with problems, and resolve conflicts with the one you love in healthy and creative ways. Each chapter teaches you an essential skill that supports greater relationship satisfaction and deeper intimacy.
New to this edition is a chapter on using acceptance skills, developed from the revolutionary new acceptance and commitment therapy (ACT). These new approaches will help you to accept your partner's feelings (and your own emotions) without judgment. Using these techniques will help you decide what you really value in your relationship and then commit to acting in ways that further those values every day.
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