The item shows wear from consistent use, but it remains in good condition and works perfectly. All pages and cover are intact including the dust cover, if applicable . Spine may show signs of wear. Pages may include limited notes and highlighting. May NOT include discs, access code or other supplemental materials.

Codice articolo BVV.1646350316.G

Contatta il venditore

Segnala questo articolo

Dati bibliografici

Titolo: Cracking the Vitamin Code: How to Build your Own Supplement Stack. The Secret of Stacking Supplements for Beginners, How to Buy Vitamins and Minerals, and the Benefits of Dietary Supplements.
Editore: Dr. Ernesto Martinez
Data di pubblicazione: 2022
Lingua: Inglese
ISBN 10: 1646350316
ISBN 13: 9781646350315
Rilegatura: Brossura
Condizione: good

Descrizione articolo

Riassunto

Cracking the Vitamin Code: How to Build Your Own Supplement Stack for Health, Energy, and Longevity

Many people take supplements—but few know what to take, when to take it, or how to stack them for maximum results.

Whether you're struggling with low energy, brain fog, weakened immunity, weight gain, or just want to feel your best, the truth is clear: supplementation is no longer optional. In today's world of processed food, chronic stress, and nutrient-depleted soil, even the cleanest diets often fall short.

In this groundbreaking guide, Dr. Ernesto Martinez—a leader in holistic health and human optimization—breaks down the science of vitamins, minerals, and herbal supplements, and shows you exactly how to build a personalized stack tailored to your body, your lifestyle, and your goals.

Inside you’ll discover:

The essential vitamins and minerals for energy, immunity, sleep, skin, libido, and performance
The difference between fat- and water-soluble vitamins—and why it matters
How to avoid dangerous supplement combinations
When to choose natural vs. synthetic supplements
What supplements help prevent bone loss, boost brainpower, or improve cardiovascular health
How to build a supplement stack for longevity, fat loss, muscle gain, or anti-aging
How vegetarians and vegans can optimize nutrient intake
How to get the most from your diet—and know if you’re still missing key nutrients

Whether you're new to supplements or want to optimize your current routine, this book gives you the answers to the most common supplement questions—plus insights from the latest nutrition science and medical research.

Dr. Martinez has helped thousands of patients transform their health through targeted supplementation. Now, he's handing you the blueprint.

If you’ve ever wondered:

✔ What supplements should I take every day?
✔ Do I really need vitamins if I eat healthy?
✔ Will supplements help me lose weight or feel better faster?
✔ What are the best supplements for men, women, or people over 40?
✔ How can I build a supplement stack that actually works?

Cracking the Vitamin Code is your step-by-step manual.

Don’t guess. Don’t waste money. Don’t fall for gimmicks.
Learn how to take control of your health—one supplement at a time.

"Dr. Ernesto Martinez's book is an eye-opener into supplementation. All of my answers were answered from A to Z, and I feel well-equipped to build my own supplement stack. I highly recommend this book for anyone trying to improve their health." Dr. Emilio Barrantes MD. Ph.D.

Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

Descrizione libreria

Blue Vase Marketplace is a family owned business and has been selling used books since 2012. We place the utmost importance on customer satisfaction.

Visita la pagina della libreria

Informazioni sull'azienda del venditore

Blue Vase Marketplace, LLC
94 W. Golden Meadow Dr., Maple City, MI, 49664, U.S.A.

Condizioni di vendita e spedizione

Condizioni di vendita

Diritto di recesso

Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformit� con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attivit� commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.

Informazioni sul diritto di recesso

Diritto legale di recesso

Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.

Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.

Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).

Per rispettare il termine di recesso, � sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.

Effetti del recesso

In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).

Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.

Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.

Il rimborso sar� effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.

Possiamo trattenere il rimborso finch� non avremo ricevuto i beni oppure finch� non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.

Dovrai rispedire i beni o consegnarli a Blue Vase Books, Interlochen, Michigan, U.S.A., senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volont� di recedere dal presente contratto. Il termine � rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.

Eccezioni al diritto di recesso

Il diritto di recesso non si applica a:

La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.

Condizioni di spedizione

Please note that orders may ship from one of two locations depending on where they are sorted from once in USPS hands:

Michigan Location: Our physical store location
Illinois Distribution Center:

Orders will be fulfilled from the location that USPS sends your item off to based on the location of where the item will be delivered.
All shipments include tracking information, which will be provided once your order has been processed. If you have questions about where your specific order will ship from, please contact us.

Estimated Shipping Times:

Orders shipping from Michigan: [3-7 business days]
Orders shipping from Illinois: [4-10 business days]

We appreciate your business and will always strive to get your orders to you as quickly as possible.

Tariffe di spedizione nazionale per U.S.A.

Tariffe di spedizione nazionale per U.S.A.
Quantit� dell'ordine	Da 3 a 14 giorni lavorativi	Da 3 a 6 giorni lavorativi
Primo articolo	EUR 0.00	EUR 8.80

I tempi di consegna sono stabiliti dai venditori e variano in base al corriere e al paese. Gli ordini che devono attraversare una dogana possono subire ritardi e spetta agli acquirenti pagare eventuali tariffe o dazi associati. I venditori possono contattarti in merito ad addebiti aggiuntivi dovuti a eventuali maggiorazioni dei costi di spedizione dei tuoi articoli.