Creating Wholeness: A Self-Healing Workbook Using Dynamic Relaxation, Images, and Thoughts

Lingua: inglese

Editore: Springer, New York, 1993

0306441721 / 9780306441721

Da: Fox and Tome Booksellers, Frederick, MD, U.S.A.Fox and Tome Booksellers

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May have name/sticker written on first page only, other than that, No writing, or markings. Good Condition, shows minor signs of wear. Not ex library. Shipped with care. --- Creating Wholeness is a spiral-bound self-help workbook by Erik Peper and Catherine F. Holt, published by Springer in 1993. The exercises collected here originated in three settings: a Holistic Health course at San Francisco State University, clinical work at the Biofeedback and Family Therapy Institute in Berkeley, and peak performance training programs. The workbook draws on dynamic relaxation techniques, guided imagery, and cognitive practices, structured as a sequence of exercises intended to build awareness and self-regulation skills. Peper, known for his work in biofeedback and applied psychophysiology, co-authored the volume with Catherine F. Holt.

Codice articolo OA-shelf-32-012

Titolo
Creating Wholeness: A Self-Healing Workbook Using Dynamic Relaxation, Images, and Thoughts
Autore
Erik Peper; Catherine F. Holt
Editore
Springer, New York
Anno di pubblicazione
1993
Condizione
Good
Rilegatura
Spiral Bound
Lingua
inglese
ISBN 10
0306441721
ISBN 13
9780306441721
Peso dell'articolo
2,1 libbre
Dimensioni
14.0 x 14.0 x 4.0 inches

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Fiction, Non-Fiction

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