Ancien livre de biblioth�que. L�g�res traces d'usure sur la couverture. Edition 2016. Ammareal reverse jusqu'� 15% du prix net de cet article � des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Former library book. Slight signs of wear on the cover. Edition 2016. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Codice articolo D-240-305

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Dati bibliografici

Titolo: Cross-training #Monsieur

Casa editrice: Solar

Data di pubblicazione: 2016

Legatura: Softcover

Illustratore: Baudry, Olivier; Bonnet, Antoine

Condizione: Bon

Descrizione articolo

Riassunto:

Gym, halt�ro, cardio � haute intensit�... le training must-do qui booste toutes les qualit�s physiques et am�ne � son meilleur niveau. Objectif : devenir la meilleure version de soi-m�me. 1 Un corps fit, puissant, agile. Soulever lourd, courir vite, rester mobile : chaque mouvement est une performance. 2 Un coaching step by step, des trainings endurance, force, vitesse, pour devenir � chaque level plus fort et plus efficace. 3 Du challenge, de l'intensit�, des charges qui augmentent, un mental d'acier. Le deal ? Aller au bout de soi. 4 Un lifestyle 100 % healthy, une nutri adapt�e, pour un niveau de forme maximal.

Informazioni sull?autore:

Journaliste sp�cialis� en forme et bien-�tre, Charles Brumauld est chef de rubrique fitness pour le magazine Men's Fitness et collabore �galement pour le magazine Vital. Passionn� de nutrition, de sport et de toutes les nouvelles mani�res de bouger, il est �galement fondateur d'un blog �ponyme, o� il partage tous ses conseils forme et bien-�tre.

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Descrizione libreria

English below. Ammareal est une librairie professionnelle sp�cialis�e dans le livre d?occasion. Nous exp�dions partout dans le monde. Nous avons plus de 250 000 ouvrages en stock dont un grand nombre de livres techniques et acad�miques. Nous reversons jusqu?� 15% du prix de vente de chaque livre � des organisations caritatives, des biblioth�ques et des associations luttant contre l?illettrisme. Ce que nous ne vendons pas nous le donnons, ce que nous ne donnons pas nous le recyclons. Ammareal is a professional bookseller speciliazed in used books. We ship worldwide. We have more than 250 000 books in stock, including a large number of technical and university-level books. We give back up to 15% of the price of each book to charities, libraries and organizations fighting in favor of literacy. What we do not sell, we give, what we do not give we recycle.

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