DBT Workbook For BPD: Powerful Dialectical Behavior Therapy Strategies for Treating Borderline Personality Disorder in Men & Women Manage BPD with a . Wellbeing: 6 (Mental Health Therapy)
Lingua: inglese
Editore: 978-1-77487-016-7, 2023
- Brossura
- Nuovo

Da: Majestic Books, Hounslow, Regno UnitoMajestic Books
Venditore AbeBooks dal 19 gennaio 2007
Condizione: Nuovo
EUR 19,02
Quantità: 4 disponibili
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
Codice articolo 401233761
- Titolo
- DBT Workbook For BPD: Powerful Dialectical Behavior Therapy Strategies for Treating Borderline Personality Disorder in Men & Women Manage BPD with a . Wellbeing: 6 (Mental Health Therapy)
- Autore
- Huang, Barrett
- Editore
- 978-1-77487-016-7
- Anno di pubblicazione
- 2023
- Condizione
- New
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1774870169
- ISBN 13
- 9781774870167
- Serie
- Libro 6 di 11: Mental Health Therapy
Do you often struggle to regulate your emotions and build strong interpersonal relationships? Have you recently received a diagnosis of BPD, and you’re left feeling overwhelmed and stuck? Or are you searching for a practical resource to help you practice essential emotional self-care strategies? Then this book is for you.
Specially written with a profound and practical blend of therapeutic strategies, personal anecdotes, and the latest scientific insights, this comprehensive dialectical behavior therapy workbook for borderline personality disorder reveals tried-and-tested lessons that challenge and motivate you to reclaim your emotions and work through feelings of fear, anger, abandonment, emptiness, jealousy, or insecurity.
Inside, you’ll join Amazon bestselling author of multiple DBT workbooks Barrett Huang as he reveals a fascinating collection of psychological techniques that provide you with a complete action plan for creating a happier, more emotionally stable life. You’ll uncover the root causes of BPD, the neuroscience going on behind the scenes, and a selection of easy worksheets and guided exercises to help you better deal with mood swings or emotional instability.
If you’re tired of struggling with the rollercoaster or your emotions, or if you want to strengthen your relationships, this DBT BPD Workbook contains easy-to-follow strategies that inspire you on a path to a more stable and positive life.
Here’s just a little of what you’ll discover inside:
- Breaking Down The Root Causes and Neuroscience Behind Bpd & Its Many Symptoms
- Powerful Techniques For Regulating Your Emotions, Recovering From Trauma, and Managing Feelings of Rage, Panic, Terror, Abandonment, Loneliness & More
- BPD Vs Bipolar Disorder – The Key Differences & Similarities
- Dozens of Guided Worksheets & Exercises For Accepting Your Triggers, Embracing Mindfulness, & Building Tolerance For Emotional Stability
- Powerful Psychological Therapies Including CBT, Schema-Focused Therapy & Mentalization-Based Therapy
- 6 Essential Tips To Stop Yourself From Engaging In Self-Harm
- And Much More...
Even if you’ve tried other forms of therapy before and you haven’t seen results, this book will take you by the hand and guide you through every step, so you can easily begin building valuable DBT skills and improving your mental wellbeing.
Are you ready to begin treating your borderline personality disorder? Then scroll up and grab your copy today!"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
"Descrizione articolo" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Majestic Books
Hounslow, Regno Unito
Venditore AbeBooks dal 19 gennaio 2007
Tariffe di spedizione da Regno Unito a U.S.A.
| Articolo | Da 14 a 45 giorni lavorativi | Da 5 a 10 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 7,58 | EUR 11,48 |
Metodi di pagamento
Descrizione dello Store
Specializzazione
Art, Economics, Buddhism, Religion, Sociology, PaintingInformazioni sull’azienda del venditore
BOOKS AND PERIODICALS AGENCY LTD
90 Barnet Gate Lane
Barnet, Regno Unito EN5 2AX
Condizioni di vendita
Returns accepted if you are not satisfied with the Service or Book.
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a Majestic Books, Hounslow, United Kingdom, senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
Condizioni di spedizione
Best packaging and fast delivery