Damaged Rudders : Healing Trauma through Yoga, Creativity and the Connections to Our Divinity
Lingua: inglese
Editore: Isla Del Sur, LLC, 2024
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- Nuovo
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Venditore AbeBooks dal 14 agosto 2006
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - In Damaged Rudders: Healing Trauma through Yoga, Creativity, and the Connections to Our Divinity, Laura Weber Garrison, Ph.D., offers a transformative exploration of healing from trauma. This groundbreaking work invites readers into a journey of recovery that integrates yoga, creativity, and deep spiritual insight to foster healing and personal growth. Garrison, drawing on her extensive expertise in experiential psychotherapy, illuminates the path to overcoming the remnants of trauma by reconnecting with one's body, unlocking creative expression, and discovering a profound sense of spiritual connection.The book is structured to guide readers through a holistic healing process, employing yoga as a tool for physical and emotional release, creativity as a means for exploration and expression, and spiritual practices to enhance connection to one's divinity. Garrison's compassionate approach encourages readers to embrace their journey with patience and self-love, recognizing healing as a nonlinear process that is deeply personal and unique to each individual.Through personal stories, practical exercises, and reflective insights, Damaged Rudders supports those navigating the turbulent waters of trauma recovery. It provides not only the strategies for healing but also a message of hope and empowerment, affirming that through engaging with our pain, we can uncover greater strength, purpose, and connection to the divine.Designed for individuals seeking to heal from their past experiences, as well as professionals supporting others in their healing journeys, this book is a comprehensive resource for embracing the transformative power of yoga, creativity, and spirituality in the healing process.…
Codice articolo 9798988941903
- Titolo
- Damaged Rudders : Healing Trauma through Yoga, Creativity and the Connections to Our Divinity
- Autore
- Laura Weber Garrison
- Editore
- Isla Del Sur, LLC
- Anno di pubblicazione
- 2024
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Buch
- Lingua
- inglese
- ISBN 13
- 9798988941903
- Peso dell'articolo
- 716 grammi
- Dimensioni
- 235x157x25 mm
Designed for survivors of trauma, therapists, and anyone interested in a deeper understanding of psychological recovery, this book offers a fresh perspective on trauma treatment. Unlike typical approaches that merely manage symptoms, Dr. Garrison's methods empower readers to actively reshape their understanding of trauma and recovery. Through a unique combination of narrative therapy, evidence-based practices, and the therapeutic benefits of yoga, readers gain tools to not just survive their past, but thrive in their future.
Why read "Damaged Rudders"? Because it offers more than hope—it provides proven solutions. Dr. Garrison shares her journey and those of her clients with raw honesty and compassion, making complex concepts accessible and relatable. This book will educate you, inspire you, and equip you with the knowledge to navigate your own healing or to support others in theirs.
Join Dr. Garrison in "Damaged Rudders" and start building your path to recovery and resilience. Whether you're a practitioner seeking effective treatment modalities or a person in pursuit of personal healing, this book is an essential resource in your library.
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