nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - 30 Days to a New You: The ABCs of Fasting and Finding Your True Self is a guided self-care journal designed to help readers reset mentally, emotionally, and spiritually through the combined power of mindful fasting and daily reflection. Each day features an A-to-Z prompt that encourages emotional clarity, gentle accountability, and intentional personal growth.Perfect for women seeking a grounding ritual that nurtures renewal, balance, inner alignment, and a deeper connection with their authentic selves.

Codice articolo 9780979769986

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Dati bibliografici

Titolo: 30 Days to a New You : The ABCs of Fasting and Finding Your True Self
Editore: 7Seven Spark Publishing
Data di pubblicazione: 2023
Lingua: Inglese
ISBN 10: 0979769981
ISBN 13: 9780979769986
Rilegatura: Buch
Condizione: Neu
Dimensioni: 222 millimetri di larghezza per 145 millimetri di altezza per 18 millimetri di profondit�
Peso: 558 grammi

Descrizione articolo

Riassunto

Find yourself again — in just 30 days.

This guided hardcover journal pairs soulful prompts with simple daily “fasts” (one letter, one habit, one release at a time) so you can clear space, reset your mindset, and become the person you were meant to be. Practical, restorative, and built to keep.

FIND YOURSELF AGAIN — IN JUST 30 DAYS.

What if one simple shift a day could change everything? This isn’t just a journal. It’s a guided reset.

Through 30 days of focused fasting — one letter, one habit, one release at a time — you’ll create space for clarity, strength, and the person you were always meant to be.

Inside, you’ll discover:

Daily prompts that guide, not overwhelm. Short, powerful writing prompts that get you reflecting and moving forward.
A practice that meets you where you are. Perfect for heartbreak, burnout, confusion, or renewal.
A keepsake hardcover you’ll return to again and again. Beautifully bound — made to last.
More than writing on a page — it’s rewriting your life.

Each page feels like a deep breath — giving you space to release, reset, and remember who you are.

Are you ready for your 30-day reset?

About the Author

Lesley D. Nurse is the author of transformative self-help and personal development books, including the best-selling How to Turn a Breakup into a Breakthrough and Move On Like a Boss. Through her publishing house, 7Seven Spark Publishing, she creates empowering books and journals that help readers heal, reset, and rediscover their power.

With 30 Days to a New You: The ABCs of Fasting and Finding Your True Self, Lesley combines her love for writing with her passion for spiritual and emotional renewal. She guides readers step by step through a journey of release, reflection, and growth — offering a journal that is both practical and deeply restorative.

Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

Descrizione libreria

Das Unternehmen AHA-BUCH GmbH: Seit der Gr�ndung von AHA-BUCH im Juli 2005 ist unser Hauptziel, zufriedenen Kunden so schnell und so preisg�nstig wie m�glich ihren B�cherwunsch zu erf�llen. Unsere Firma besch�ftigt 16 Mitarbeiter, die nur ein Ziel kennen: den Kunden und seine W�nsche! Auf �ber 3700 m2 Fl�che haben wir �ber 100.000 B�cher, Modernes Antiquariat und Spiele auf Lager.

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