Dealing With Stress in a Modern Work Environment
Lingua: inglese
Editore: Springer, Springer Mär 2022, 2022
- Brossura
- Nuovo
Da: buchversandmimpf2000, Emtmannsberg, BAYE, Germaniabuchversandmimpf2000
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This item is printed on demand - Print on Demand Titel. Neuware -This book provides an evidence-based, comprehensive and vividly illustrated overview of stress and stress management, emphasizing the central role of resources. Scientists and practitioners, students, employees and employers can use this book to bring themselves up to date on the current state of psychological stress research and learn many practical tips and tricks for dealing with stress and resources.Building on proven and contemporary psychological theories of stress and resource research, this book explains how stress emerges, how resources influence the stress process and what individuals and organizations can do to prevent stressors, reduce stress, recover from stress, and cope with the long-term consequences of strain. The book takes up current societal trends such as digitization and automation, and refers to cultural influences and differences.Through numerous case studies, facts and figures, checklists and exercises, the book not only leads the readeron an exciting journey through the scientific background and history of stress research, but also offers numerous opportunities for self-assessment and critical reflection on (one's own) work in organizations.Springer-Verlag KG, Sachsenplatz 4-6, 1201 Wien 204 pp. Englisch.…
Codice articolo 9783030585006
- Titolo
- Dealing With Stress in a Modern Work Environment
- Autore
- Julia A. M. Reif
- Editore
- Springer, Springer Mär 2022
- Anno di pubblicazione
- 2022
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 303058500X
- ISBN 13
- 9783030585006
- Peso dell'articolo
- 318 grammi
- Dimensioni
- 235x155x12 mm
This book provides an evidence-based, comprehensive and vividly illustrated overview of stress and stress management, emphasizing the central role of resources. Scientists and practitioners, students, employees and employers can use this book to bring themselves up to date on the current state of psychological stress research and learn many practical tips and tricks for dealing with stress and resources.
Building on proven and contemporary psychological theories of stress and resource research, this book explains how stress emerges, how resources influence the stress process and what individuals and organizations can do to prevent stressors, reduce stress, recover from stress, and cope with the long-term consequences of strain. The book takes up current societal trends such as digitization and automation, and refers to cultural influences and differences.
Through numerous case studies, facts and figures, checklists and exercises, the book not only leads the readeron an exciting journey through the scientific background and history of stress research, but also offers numerous opportunities for self-assessment and critical reflection on (one's own) work in organizations.
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