Dental Floss for the Mind : A Complete Program for Boosting Your Brain Power
Lingua: inglese
Editore: Mcgraw-Hill, 2005
- Brossura
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
Venditore AbeBooks dal 14 agosto 2006
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - A total workout program guaranteed to build brain muscle fastYou exercise, try to eat right, and get enough sleep--all in the name of good physical health. But what have you done for your mind lately Your brain is your most important organ, and all the latest scientific research indicates that, with regular doses of the right kind of mental stimulation, you can not only maintain but improve your brain power throughout your lifetime. Use it or loose it, as the saying goes--and now this book shows you how.Written by a noted cognitive scientist and a top neurologist, Dental Floss for the Mind features more than 100 creative and fun exercises that target the five key cognitive areas of memory, attention, language skills, spatial recognition, and reasoning ability. Exercises are of increasing difficulty and designed to progressively stimulate and build individual cognitive skills. A scoring system lets you assess your status, identify problem areas, and, with the help of the authors' expert guidance, set goals and improve various skills as needed.With Dental Floss for the Mind you'll:Hone your attention to a razor's edge and block out annoying distractionsUse all types of memory--sensory, short-term, long-term, episodic, semantic, and procedural--to the fullestOptimize reading comprehension and interpretive skillsFine-tune your spatial perception and mental imagery abilitiesTake your reasoning and analytical skills to lofty new heights. …
Codice articolo 9780071447768
- Titolo
- Dental Floss for the Mind : A Complete Program for Boosting Your Brain Power
- Autore
- Michel Noir
- Editore
- Mcgraw-Hill
- Anno di pubblicazione
- 2005
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 0071447768
- ISBN 13
- 9780071447768
- Peso dell'articolo
- 335 grammi
- Dimensioni
- 229x152x12 mm
A dynamic program for improving memory and sharpening focus
Each year, Americans spend hundreds of millions of dollars on gym memberships, exercise equipment, and workout videos, all in the name of physical fitness. But what are they doing for their minds? In Dental Floss for the Mind, a leading cognitive scientist and a neurologist team up to offer you a complete program for improving memory and stimulating your mind.
This interactive guide features:
- More than 100 creative and engaging exercises of increasing difficulty to stimulate cognitive skills
- Targeted exercises for improving the five key cognitive areas: memory, attention, language skills, visual and spatial recognition, and reasoning ability
- A scoring system for assessing current status, along with prescriptive tips for improving each cognitive area
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