Depression : A practical guide
Lingua: inglese
Editore: Orion Publishing Co Sep 2017, 2017
- Brossura
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
Venditore AbeBooks dal 14 agosto 2006
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Neuware - 'If I were to recommend just one book to read on depression, it would be this' SUNDAY INDEPENDENTA practical, four step programme to help you understand and cope with depression. As many as 1 in 4 British people have depression at any one time, and despite being so prevalent in our lives and communities, there is still lingering reluctance to talk about depression and its effects. In Depression: A practical guide, Dr Barry is determined to break the silence and provide practical advice to those suffering from depression as well as their families and friends. Dr Barry reveals a simple, four step programme to deal with depression, from beginning the journey, how to feel better, how to get better and how to stay well. He explores holistic approaches involving lifestyle as well as drug therapy, talk therapy (particularly CBT) and mindfulness.Previously published as Flagging Depression, this edition has been fully revised and updated.
Codice articolo 9781409174493
- Titolo
- Depression : A practical guide
- Autore
- Harry Barry
- Editore
- Orion Publishing Co Sep 2017
- Anno di pubblicazione
- 2017
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1409174492
- ISBN 13
- 9781409174493
- Peso dell'articolo
- 304 grammi
- Dimensioni
- 231x153x25 mm
- Serie
- Libro 2 di 6: The Flag Series
A practical guide to understanding and coping with depression.
'If I were to recommend just one book to read on depression, it would be this' SUNDAY INDEPENDENT
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