Designing Resistance Training Programs (Second Edition)

Lingua: inglese

Editore: Human Kinetics, Champaign, IL, 1997

0873225082 / 9780873225083

Da: Ripponlea Books, Melbourne, VIC, AustraliaRipponlea Books

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xi+275pp., Colour illustrated laminated boards, preface by authors, b/w plts. & text ills., diags., tables, index. This completely revised second edition of the most widely read professional text on the topic is a state-of-the-art guide to developing individualized training programs for both athletes and fitness enthusiasts. The emphasis in Designing Resistance Training Programs is on using scientific knowledge to develop effective, personalized training programs. Size: Quarto.

Titolo
Designing Resistance Training Programs (Second Edition)
Autore
Fleck, Steven J.; Kraemer, William J.
Editore
Human Kinetics, Champaign, IL
Anno di pubblicazione
1997
Condizione
Fine
Tipo di libro
Book
Rilegatura
Hardcover
Lingua
inglese
ISBN 10
0873225082
ISBN 13
9780873225083
Edizione
Second Edition.

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