This book is designed for strength training coaches, serious athletes who design their own resistance training programmes, and all scientists interested in learning how strength is developed. Ex-Libris and is stamped as such. Moderate shelf wear. Please note the image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item.

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Dati bibliografici

Titolo

Designing Resistance Training Programs

Editore

Wiley-Blackwell

Data di pubblicazione

1987

Lingua

Inglese

ISBN 10

0873221133

ISBN 13

9780873221139

Rilegatura

Hardcover

Condizione

Good

Condizione della sovraccoperta

No Jacket

Tipo di libro

Book

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Descrizione articolo

Riassunto

This book is designed for strength training coaches, serious athletes who design their own resistance training programmes, and all scientists interested in learning how strength is developed. Debunking old weight training myths along the way, the authors translate research and theory into practical training guidelines.

Product Description

Book by Fleck Steven J Kraemer William J

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