Developing Speed
Libro 3 di 6: NSCA Sport PerformanceVenduto da ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, U.S.A.
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Athletes in all sports rely on speed. Whether it involves sprinting down the court on a fast break or chasing a loose ball, speed often contributes to overall athletic ability. Developing Speed teaches you how to elevate your speed in a scientifically based manner that will have you blowing by the competition.
Written by eight of the top National Strength and Conditioning Association experts, Developing Speed is your guide to elite-level speed development, regardless of your sport. In addition to the scientific coverage of speed development, this guide helps you assess your current ability and identify your areas of greatest need. Using this information, along with the most effective drills and exercises, you’ll have the tools and information for creating your own speed development program.
If increasing your athletic speed is what you’re seeking, then look no further. With the cutting-edge information packed into this one resource, you’ll achieve new personal bests and reach your most aggressive goals. Developing Speed is the only tool you need to develop your personal program and take your speed to the highest level!
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The National Strength and Conditioning Association (NSCA) is the world’s leading organization in the field of sport conditioning. Drawing on the resources and expertise of the most recognized professionals in strength training and conditioning, sport science, performance research, education, and sports medicine, the NSCA is the world’s trusted source of knowledge and training guidelines for coaches and athletes. The NSCA provides the crucial link between the lab and the field.
ABOUT THE EDITOR
Ian Jeffreys has established himself as one of the most respected strength and conditioning coaches in the UK. He has been the strength and conditioning coach for the Welsh Schools national rugby team and has worked with athletes, clubs, and sport organizations, from junior level to professional level, around the world.
Ian is currently a reader in strength and conditioning at the University of South Wales, and also is the Proprietor of All-Pro Performance, a performance enhancement company based in Brecon Wales. He has been a member of the National Strength and Conditioning Association (NSCA) since 1989. He is a certified strength and conditioning specialist (CSCS) and certified personal trainer (NSCA-CPT) with the NSCA, and he has been recertified with distinction (*D) in both categories. He is also a registered strength and conditioning coach – recertified with distinction. Ian currently sits on the NSCA High School Executive Committee and was the NSCA’s High School Professional of the Year in 2006, the first time the award was presented to a coach working outside the United States, and was made a fellow of the NSCA in 2009.
Ian is on the British Olympic Association register of strength and conditioning professionals. He is a director of the United Kingdom Strength and Conditioning Association, where he is an accredited strength and conditioning coach (ASCC) and an assessor for the organization. He is also a lead tutor for the UKSCA education workshops.
Ian has authored numerous strength and conditioning articles that have been featured in leading international journals. He is the editor of the UKSCA journal Professional Strength and Conditioning and is on the editorial board for the NSCA’s Strength and Conditioning Journal and the Journal of Australian Strength and Conditioning. Ian has authored three books and the warm-up and stretching chapter for the third edition of Essentials of Strength Training and Conditioning.
Ian is a sought-after presenter and has given keynote presentations and hosted high-performance workshops at major conferences around the world. His specialty is speed and agility development.
Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.
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Se sei un consumatore, puoi esercitare il tuo diritto di recesso seguendo le istruzioni riportate di seguito. Per "consumatore" si intende qualsiasi persona fisica che agisca per fini che non rientrano nel quadro della sua attività commerciale, industriale, artigianale o professionale.
Informazioni relative al diritto di recesso
Diritto di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto, senza indicarne le ragioni, entro 14 giorni.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui
tu acquisisci, o un terzo designato diverso dal vettore e da te acquisisce, il possesso fisico dell'ultimo bene o l'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, sei tenuto a informare Books Squared, Books Squared, 3702 La Reunion Pkwy, 75212, Dallas, Texas, U.S.A., +1 253-275-2251, della tua decisione di recedere dal presente contratto tramite una dichiarazione esplicita (ad esempio lettera inviata per posta, fax o posta elettronica). A tal fine puoi utilizzare il modulo tipo di recesso, ma non e' obbligatorio. Puoi anche compilare e inviare elettronicamente il modulo tipo di recesso o qualsiasi altra esplicita dichiarazione sul nostro sito web, dalla sezione "Ordini" nel "Mio Account". Nel caso scegliessi questa opzione, ti trasmetteremo senza indugio una conferma di ricevimento su un supporto durevole (ad esempio per posta elettronica).
Per rispettare il termine di recesso, é sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso.
Effetti del recesso
Se recedi dal presente contratto, ti saranno rimborsati tutti i pagamenti che hai effettuato a nostro favore, compresi i costi di consegna (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di consegna diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto). Potremo trattenere dal rimborso le somme derivanti da una diminuzione del valore del prodotto risultante da una tua non necessaria manipolazione.
I rimborsi verranno effettuati senza indebito ritardo e in ogni caso non oltre 14 giorni dal giorno in cui siamo stati informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Detti rimborsi saranno effettuati utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente convenuto altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso. Il rimborso può essere sospeso fino al ricevimento dei beni oppure fino all'avvenuta dimostrazione da parte tua di aver rispedito i beni, se precedente.
Ti preghiamo di rispedire i beni o di consegnarli a Books Squared, Books Squared ATTN: Returns, 2337 Centerline Industrial Dr, 63146, St. Louis, Missouri, U.S.A., +1 253-275-2251, senza indebiti ritardi e in ogni caso entro 14 giorni dal giorno in cui hai comunicato il tuo recesso dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione del bene diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica in caso di:
Modulo di recesso tipo
(Compilare e restituire il presente modulo solo se si desidera recedere dal contratto)
Destinatario: (Books Squared, Books Squared, 3702 La Reunion Pkwy, 75212, Dallas, Texas, U.S.A., +1 253-275-2251)
Con la presente io/noi (*) notifichiamo il recesso dal mio/nostro (*) contratto di vendita dei seguenti beni/servizi (*)
Ordinato il (*) /ricevuto il (*)
Nome del/dei consumatore(i)
Indirizzo del/dei consumatore(i)
Firma del/dei consumatore(i) (solo se il presente modulo è notificato in versione cartacea)
Data
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