Digestive Health with REAL Food
Lingua: inglese
Editore: Paleo Media Group, LLC, 2013
Da: Berliner Büchertisch eG, Berlin, GermaniaBerliner Büchertisch eG
Venditore AbeBooks dal 14 aprile 2015
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396 S. Gutes Exemplar, geringe Gebrauchsspuren, Cover/SU berieben/bestoßen, Schnitt/Papier nachgedunkelt, innen alles in Ordnung; Good copy, light signs of previous use, cover/dust jacket shows some rubbing/wear, edges/text pages show yellowing/darkening, interior in good condition. D250407axm47 ISBN: 0988717204 Sprache: Englisch Gewicht in Gramm: 1293.
Codice articolo 724000
- Titolo
- Digestive Health with REAL Food
- Autore
- Jacob, Aglaee:
- Editore
- Paleo Media Group, LLC
- Anno di pubblicazione
- 2013
- Condizione
- Gut
- Rilegatura
- Softcover/Paperback47
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 0988717204
- ISBN 13
- 9780988717206
- Edizione
- 1.
- Peso dell'articolo
- 1293 grammi
- Cataloghi dei venditori
- Ernährung/Gesundheit: Yoga, Ratgeber, Fitness, .
The information in Digestive Health with REAL Food will help you build your own optimal diet by identifying the best foods for your digestive system: ones that are easy to digest, anti-inflammatory, nutrient-dense, healing and low in irritants and allergens. The nutritional protocol in this book, developed by registered dietitian Aglaée Jacob, addresses numerous digestive problems, including:
Irritable bowel syndrome (IBS) | Crohn s disease | Ulcerative colitis Small intestinal bacterial overgrowth (SIBO) |Fructose malabsorption FODMAP intolerance | Gastroesophageal reflux disease (GERD) Gallbladder issues | Abnormal intestinal permeability (leaky gut) Gut dysbiosis (gut flora imbalance) | Celiac disease | Non-celiac gluten sensitivity Multiple food sensitivities | And many more...
In addition to guiding you on how to successfully follow an elimination diet, Aglaée will teach you everything you need to know about dietary supplements, stress management, eating out, and travel strategies, as well as how to troubleshoot various digestive problems. The book includes over 40 recipes, each accompanied by a stunning color photograph, meal/snack ideas, helpful charts, food lists and weekly meal plans to get you started on the path to better digestion.
Unfortunately, there is no one-size-fits-all solution to digestive problems, but the evidence-based, customized and holistic nutritional approach in Digestive Health with REAL Food will give you the tools to tackle your digestive issues and optimize your health.
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