Directions for Invigorating and Prolonging Life, or the Invalid's Oracle
Lingua: inglese
Editore: Forgotten Books, 2018
- Brossura
- Nuovo
Da: Forgotten Books, London, Regno UnitoForgotten Books
Venditore AbeBooks dal 2 giugno 2021
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Print on Demand. This book offers a practical guide to achieving optimal health and vitality, drawing on the insights of the author's own journey to wellness. The author, who began life with a delicate constitution, meticulously researched and implemented a regimen that brought him to a state of good health by his 48th year. He emphasizes the importance of a balanced diet, regular exercise, and a tranquil mind. Drawing on the established practice of "training" - the preparation of athletes for peak performance - the book presents a system for restoring and enhancing the bodyââ â¢s strength and resilience. The book examines the role of food in invigorating the body, with a focus on the benefits of hearty animal-based sustenance, specifically beef and mutton, and the importance of avoiding overly processed or refined foods. The author also delves into the influence of sleep, clothing, exercise, bathing, and the moderation of alcohol consumption on overall well-being. Through a blend of personal anecdotes and scientific observation, this book offers a timeless perspective on the intertwined nature of physical and mental health, challenging readers to take ownership of their own well-being and embrace a lifestyle that promotes both longevity and quality of life. This book is a reproduction of an important historical work, digitally reconstructed using state-of-the-art technology to preserve the original format. In rare cases, an imperfection in the original, such as a blemish or missing page, may be replicated in the book.…
Codice articolo 9781333238841_0
- Titolo
- Directions for Invigorating and Prolonging Life, or the Invalid's Oracle
- Autore
- William Kitchiner
- Editore
- Forgotten Books
- Anno di pubblicazione
- 2018
- Condizione
- New
- Tipo di libro
- print-on-demand item
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1333238843
- ISBN 13
- 9781333238841
- Cataloghi dei venditori
- Health and Fitness
The editor of the last London edition, who, it appears, is the son of the author, tells us that above ten thousand copies of the 'directions for Invigorating and Prolonging Life' have been sold in England! And that it was a source of much gratification to the author, that a work on which he had bestowed so much pains, and to which he had dedicated so large a portion of time, should have met with such encouragement.
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This book is a reproduction of an important historical work. Forgotten Books uses state-of-the-art technology to digitally reconstruct the work, preserving the original format whilst repairing imperfections present in the aged copy. In rare cases, an imperfection in the original, such as a blemish or missing page, may be replicated in our edition. We do, however, repair the vast majority of imperfections successfully; any imperfections that remain are intentionally left to preserve the state of such historical works.
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Forgotten Books
London, Regno Unito
Venditore AbeBooks dal 2 giugno 2021
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