The Discipline Blueprint: The No-BS System for Building Habits That Stick, Crushing Procrastination, and Showing Up Even on the Hardest Days
Lingua: inglese
Editore: Owen Calloway, 2026
- Brossura
- Nuovo
Da: California Books, Miami, FL, U.S.A.California Books
Venditore AbeBooks dal 27 ottobre 2023
Condizione: Nuovo
EUR 18,08
Quantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloCodice articolo I-9798256153335
- Titolo
- The Discipline Blueprint: The No-BS System for Building Habits That Stick, Crushing Procrastination, and Showing Up Even on the Hardest Days
- Autore
- Owen Calloway
- Editore
- Owen Calloway
- Anno di pubblicazione
- 2026
- Condizione
- New
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 13
- 9798256153335
- Serie
- Libro 4 di 6: The Psychology of Success Collection
You Don't Need More Hours. You Need a Better Operating System.
You've bought the planners.
Downloaded the productivity apps.
Watched the motivational videos.
Promised yourself that tomorrow would be different.
Yet somehow, the same cycle keeps repeating itself.
You start strong.
You lose momentum.
You blame yourself.
And you assume the problem is a lack of discipline.
It isn't.
The problem is that you've been trying to build discipline on top of systems that were never designed to support consistent action.
The Discipline Blueprint is a practical, science-based guide for adults who want to understand the psychology of lasting discipline before chasing another productivity hack.
Rather than relying on motivation, willpower, or endless self-improvement challenges, this book explains how habits are formed, why consistency is so difficult, and how to build systems that make success the default instead of the exception.
Drawing on neuroscience, behavioral psychology, habit science, and performance research, you'll learn how to design an environment that supports focus, follow-through, and meaningful progress-even on the days you don't feel motivated.
Inside you'll discover:
- Why discipline is a system-not a personality trait
- The neuroscience of habits and how your brain automates behavior
- Why motivation fades and why successful people don't rely on it
- How your environment quietly shapes your daily decisions
- The hidden triggers behind procrastination and self-sabotage
- Practical frameworks for building habits that actually last
- Time management systems that reduce overwhelm instead of creating more pressure
- How to eliminate friction and make productive actions easier to begin
- The role of identity in creating permanent behavioral change
- Strategies for recovering quickly after setbacks without abandoning your goals
- How to build routines that survive busy schedules, stress, and unexpected interruptions
- A complete blueprint for creating a life driven by systems instead of willpower
This isn't another book telling you to wake up at 5 a.m., hustle harder, or simply "want success more."
It's about understanding that discipline isn't something you're born with.
It's something you build.
One environment.
One habit.
One decision at a time.
Because highly disciplined people aren't constantly fighting themselves.
They've simply designed lives where the right choice is easier than the wrong one.
You don't need to become a different person.
You need a better system.
One that works on your worst days-not just your best ones.
Stop optimizing inside a system that's making you fail.
Build a better one.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
California Books
Miami, FL, U.S.A.
Venditore AbeBooks dal 27 ottobre 2023
Tariffe di spedizione nazionale per U.S.A.
| Articolo | Da 3 a 7 giorni lavorativi | Da 2 a 5 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 0,00 | EUR 10,53 |
Metodi di pagamento
Descrizione dello Store
We have 20 years experience selling books worldwide! Friendly customer support. Your satisfaction guaranteed!
Specializzazione
All authorized categoriesInformazioni sull’azienda del venditore
Miramar International Services LLC
FL, U.S.A.
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a California Books, Fort Wayne, Indiana, U.S.A., senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.