Donike Methode

Lingua: tedesco

Editore: Books On Demand Jan 2022, 2022

3755736993 / 9783755736998

Da: BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, GermaniaBuchWeltWeit Ludwig Meier e.K.

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This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Entspannung -meist fällt es uns schwer, all diese Aspekte eines ganzheitlichen Trainings in unseren Alltag zu integrieren.Mit der über viele Jahre entwickelten und erprobten Donike Methode ist das einfach und effektiv umzusetzen. Ob als Frühsport oder Yogastunde, ob als Rücken- oder Faszienpause, ob als Effective- oder Fasten-Einheit: Die Donike Methode bietet ein modulares System, das in einzelnen kurzen Serien oder aneinandergereiht durchgeführt werden kann. Mit mehr Energie durch den Alltag gehen, mit Spaß fit bleiben und aktiv älter werden: mit der Donike Methode lassen sich elementare Übungen zu lieb gewonnenen Ritualen formen. Das Ergebnis: Stärkung der Gesundheit und mehr Lebensqualität. 86 pp. Deutsch.

Codice articolo 9783755736998

Titolo
Donike Methode
Autore
Daniela Donike
Editore
Books On Demand Jan 2022
Anno di pubblicazione
2022
Condizione
Neu
Rilegatura
Buch
Lingua
tedesco
ISBN 10
3755736993
ISBN 13
9783755736998
Peso dell'articolo
183 grammi
Dimensioni
196x125x10 mm

BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K.

Bergisch Gladbach, Germania

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