Down and Dirty: The Essential Training Guide for Obstacle Races and Mud Runs
Davis, Matt
ISBN 10: 1592335993 ISBN 13: 9781592335992
Editore: Fair Winds Press, 2014
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paperback
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Riassunto:
Obstacle course races and mud runs such as Tough Mudder, Spartan Race, Warrior Dash, Rugged Maniac, and Muddy Buddy are all waiting for you to get Down and Dirty. Author Matt B. Davis offers an overview of the most popular races before tackling the most important concerns for any racer: preparation and training. Each obstacle-focused chapter will feature a leading obstacle race athlete who will offer expert advice on how to get prepared for your next race--whether it's your first or you're a recent devotee who wants to try them all. Because each race is different, this book will supply training advice for a variety of obstacles and races.
Informazioni sugli autori:
Matt B. Davis is a journalist and podcaster who specializes in obstacle racing and mud runs. He has completed over 50 events of every distance and difficulty level. Through the Obstacle Racing Media website and podcast, Matt has interviewed over 100 people including athletes, race directors, and other OCR insiders. He lives in Atlanta, Georgia with his wife and 3 children.
Scott Keneally is author of Playing Dirty and director of Rise of the Sufferfests.
Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.
Dati bibliografici
Titolo: Down and Dirty: The Essential Training Guide...
Casa editrice: Fair Winds Press
Data di pubblicazione: 2014
Legatura: paperback
Condizione: Good
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