Eat to Live: The Amazing Nutrient-Rich Program for Fast and Sustained Weight Loss
Lingua: inglese
Editore: Little, Brown and Company, 2011
- Brossura
- Usato
Da: World of Books Inc, Montgomery, IL, U.S.A.World of Books Inc
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When Mehmet O or any of New York's leading doctors have a patient whose life depends on losing weight, they call on Joel Fuhrman, M.D. In Eat to Live, Dr. Fuhrman offers his healthy, effective, and scientifically proven plan for shedding radical amounts of weight quickly, and keeping it off. Losing weight under Dr. Fuhrman's plan is not about will power, it is about knowledge. The key to this revolutionary diet is the idea of nutrient density, as expressed by the simple formula, Health = Nutrients/Calories. When the ratio of nutrients to calories is high, fat melts away and health is restored. Losing 20 pounds in two to three weeks is just the beginning. The more high-nutrient food Dr. Fuhrman's patients consume, the more they are satisfied with fewer calories, and the less they crave fat and high-calorie foods. Designed for people who must lose 50 pounds or more in a hurry, Eat to Live works for every dieter, even those who want to lose as little as 10 pounds quickly. No willpower required--just knowledge.…
Codice articolo CIN031612091XG
- Titolo
- Eat to Live: The Amazing Nutrient-Rich Program for Fast and Sustained Weight Loss
- Autore
- Joel Fuhrman
- Editore
- Little, Brown and Company
- Anno di pubblicazione
- 2011
- Condizione
- Good
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 031612091X
- ISBN 13
- 9780316120913
The key to Dr. Joel Fuhrman's revolutionary six-week plan is simple: health = nutrients / calories. When the ratio of nutrients to calories in the food you eat is high, you lose weight. The more nutrient-dense food you eat, the less you crave fat, sweets, and high-caloric foods.
Eat to Live has been revised to include inspiring success stories from people who have used the program to lose shockingly large amounts of weight and recover from life-threatening illnesses; Dr. Fuhrman's nutrient density index; up-to-date scientific research supporting the principles behind Dr. Fuhrman's plan; new recipes and meal ideas; and much more. This easy-to-follow, nutritionally sound diet can help anyone shed pounds quickly-and keep them off.
"Dr. Furhman's formula is simple, safe, and solid." --Body and Soul
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Joel Fuhrman, MD, is a board-certified family physician who specializes in preventing and reversing disease through nutritional and natural methods. His other books include Eat for Health and Disease-Proof Your Child. He lives and maintains a private practice in Flemington, New Jersey.
"Descrizione articolo" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
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Montgomery, IL, U.S.A.
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