Eat Like a Woman: 3-Week, 3-Step Program to Revolutionize How You Think and Feel About Food
Lingua: inglese
Editore: Staness Jonekos Enterprises, Inc, 2021
- Brossura
- Usato

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- Titolo
- Eat Like a Woman: 3-Week, 3-Step Program to Revolutionize How You Think and Feel About Food
- Autore
- Jonekos, Staness
- Editore
- Staness Jonekos Enterprises, Inc
- Anno di pubblicazione
- 2021
- Condizione
- Very Good
- Rilegatura
- paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 0997215011
- ISBN 13
- 9780997215014
- Edizione
- seconda edizione
FINALLY, A PROGRAM DESIGNED FOR YOU
Based on the latest research showing that men and women metabolize food and lose weight differently, Eat Like a Woman is a groundbreaking three-step program tailored specifically to the needs of the female body.
Staness Jonekos, author of The Menopause Makeover, and leading women's health expert Dr. Marjorie Jenkins show you how to manage a healthy weight and achieve optimal health without deprivation.
Eat Like a Woman will revolutionize the way you think about food. Learn how to understand the relationship between stress and health and how diet can support hormone balance and emotional health.
BEGIN TO EAT LIKE A WOMAN AND IN JUST THREE WEEKS YOU CAN:
- Drop those stubborn pounds
- Effortlessly maintain a healthy weight
- Change your relationship with food
- Reduce your risk of disease
- Slow the aging process
- Exercise smarter
Includes favorite recipes from Sheryl Crow, Padma Lakshmi, Florence Henderson, Dolly Parton, Nancy Cartwright, Devin Alexander, Cristina Ferrare, and other popular chefs and celebrities.
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Informazioni sull’autore
MARJORIE JENKINS, MD, MEdHP, FACP is a recognized national expert of sex and gender differences in health and disease. She serves as the Dean of University of South Carolina School of Medicine Greenville, previously at the FDA Office of Women's Health, and Professor of Medicine at Texas Tech University Health Sciences Center.
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