EatingWell 500 Calorie Dinners Cookbook Format: Hardcover
Nicci Micco, Jessie Price, The Editors of EatingWell
Lingua: inglese
Editore: WW Norton Publishers, 2010
- Rilegato
- Nuovo

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Codice articolo 9780881508468
- Titolo
- EatingWell 500 Calorie Dinners Cookbook Format: Hardcover
- Autore
- Nicci Micco, Jessie Price, The Editors of EatingWell
- Editore
- WW Norton Publishers
- Anno di pubblicazione
- 2010
- Condizione
- New
- Rilegatura
- Rilegato
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 0881508462
- ISBN 13
- 9780881508468
And this book will help you to do more than just trim your waistlineit will help you to improve your heart health and reduce your risk for diabetes too. It provides solid advice from EatingWell Magazines nutrition experts on what foods should be included in any healthful diet, how to figure out how many calories you need, how to determine appropriate serving sizes and estimate calories (without carting around a kitchen scale everywhere you go) and how to lose weight while still feeling satisfied.
In this book, youll also find:
- 140 delicious recipes that use simple techniques and easy-to-find ingredients
- Quick dinners: over 100 of the recipes are ready in less than 45 minutes and many take less than 30 minutes
- Secrets of successful weight loss from renowned weight-loss researcher Dr. Jean Harvey-Berino, chair of the University of Vermonts Department of Nutrition and Food Sciences, author of the James Beard Award-winning cookbook The EatingWell Diet
- How to eat all day and still lose weight, including what a 1,500-calorie day looks like and easy ideas for breakfast, lunch and snacks
- Diet tips to maximize flavor and satisfaction while minimizing calories
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
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