Emotional Intelligence: The Mindfulness Guide To Mastering Your Emotions, Getting Ahead And Improving Your Life
Lingua: inglese
Editore: Antony Mwau, 2019
- Brossura
- Nuovo
Da: Biblios, frankfurt am main, hessen, GermaniaBiblios
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- Titolo
- Emotional Intelligence: The Mindfulness Guide To Mastering Your Emotions, Getting Ahead And Improving Your Life
- Autore
- Antony, Felix
- Editore
- Antony Mwau
- Anno di pubblicazione
- 2019
- Condizione
- New
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 195173730X
- ISBN 13
- 9781951737306
<h2><strong><u>Rein over your emotions, reprogram them and take conscious control over them by leveraging the teachings you will find in this book on emotional intelligence!</u></strong></h2><p><strong>According to multiple studies, emotional intelligence (EQ) is increasingly becoming a more sought after quality in today’s world than IQ! </strong></p><p>Let’s be honest; <strong>some of us are not exactly ‘gifted’ at responding calmly to situations and thinking through them before acting</strong>. Think about it; <em>we may have emotional outbursts of anger, joy or resentment towards other people only to embarrass ourselves later or hurt other people when we revisit the issue and the circumstances</em>. And when that happens, <strong>it is not uncommon to for friends, relatives or colleagues to avoid us especially after noticing a trend in our instances of emotional insensitivities when around them or other people</strong>.</p><p>The other side of the spectrum are people who don’t seem disturbed by anything<strong>, who seem like professional therapists</strong> <strong>when around people </strong>because <strong>they know what to say, what to do and how to react when around people in different circumstances</strong>. Such people <strong>just seem to pull people towards them, as if they were super magnets yet you never hear or see anyone complaining about how they treat or act around people</strong>. People just seem to love them more, as they spend more time with them. People <strong>trust them and can share their secrets with such peopl</strong>e. And even <strong>when they are hurt, you don’t see them hurling insults at others or letting anger outbursts take over</strong>. In simple terms<strong>, these people never let their emotions to control them; they seem to be in charge of their emotional responses like pros</strong>.</p><p>The <strong>people in the second part have high emotional intelligence</strong> while those on the <strong>first part</strong> are considered to be <strong>having low emotional intelligence</strong>. Luckily, <strong>having high or low emotional intelligence is not genetic; it is all an acquired skill</strong>.</p><p>This <strong>means if you are in the first category of people</strong> i.e. those who are constantly fighting with others because of emotional insensitivities – we cannot read the mood, the timing, the environment and such- <strong>you can transform yourself to someone who is able to respond appropriately depending on the situation, time, environment and mood</strong>.</p><p><strong>And lucky for you, this book will teach you that and much more. </strong></p>
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