The Energy Guide (Paperback)
Lingua: inglese
Editore: Pan Macmillan Australia, Sydney, 2017
- Brossura
- Nuovo
Da: AussieBookSeller, Truganina, VIC, AustraliaAussieBookSeller
Venditore AbeBooks dal 22 giugno 2007
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Paperback. 'Every day in my practice I'm seeing otherwise healthy people telling me that they feel exhausted and overwhelmed. It doesn't have to be that way.' Dr Libby Weaver, an internationally acclaimed nutritional biochemist, believes that our energy level, not our weight, is the most important benchmark of overall wellbeing. When we diet, we inevitably put the weight back on, but if we use energy as our wellness currency, we gain powerful insights into achieving good health for the long-term. Drawing on years of academic and clinical experience, Dr Libby shows how to reboot your diet, improve your sleep, understand your hormones, reduce your stress and manage the demands on your time. She also provides over 100 recipes and meal ideas packed with energy-giving goodness. Authoritative and compassionate, The Energy Guide will transform the way you think about your wellbeing, helping you make genuine and long-term improvements to your life to leave you healthier, happier and more productive. Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability.…
Codice articolo 9781925481495
Dati bibliografici
- Titolo
- The Energy Guide (Paperback)
- Autore
- Libby Weaver
- Editore
- Pan Macmillan Australia, Sydney
- Anno di pubblicazione
- 2017
- Condizione
- new
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1925481492
- ISBN 13
- 9781925481495
AussieBookSeller
Truganina, VIC, Australia
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- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
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