Titolo: Erfolgsorientierte R�ckenschule: Eine bahnbrechende Methode (German Edition)
Editore: Bod - Books on Demand
Data di pubblicazione: 2003
Lingua: Tedesco
ISBN 10: 3833401680
ISBN 13: 9783833401688
Rilegatura: Brossura
Condizione: New

Descrizione articolo

Riassunto

Den R�cken vergessen! Diese bahnbrechende Methode verdankt ihre erstaunliche Wirkung einem scheinbaren Paradox. Um leidende R�ckenmuskeln zu heilen, konzentriert man sich auf deren Gegenspieler: die Atemmuskeln. Viele ahnen nicht, dass die Ursache vieler R�ckenbeschwerden Atemmuskeln sind, die zu wenig ausgelastet werden. Die meisten R�ckenbeschwerden ergeben sich daher aus einer St�rung des Energiegleichgewichts zwischen R�cken- und Atemmuskeln. Diese St�rung wird wesentlich durch Arbeitsbedingungen verursacht, wobei die Atemfunktion zu kurz kommt. Dies merkt man kaum, denn die meisten Atemmuskeln schmerzen nicht: jedoch deren Gegenspieler im R�cken! Konventionelle R�ckenschulen richten sich ausgerechnet auf schmerzhafte Zonen. Das Schmerzbewusstsein wird dadurch erh�ht, was unweigerlich zu einer psychischen Abwehrreaktion gegen die �bungen f�hrt. Anders gesagt: es macht keinen Spa�. All das passiert bei dieser Methode nicht. Sie zielt darauf ab, die beschwerdefreien Atemmuskeln zu aktivieren - und l�sst den R�cken in Ruhe. Hintergrund dieser Methode ist der Leitgedanke der traditionellen chinesischen Medizin: die Erg�nzung der Gegens�tze.

L'autore

�mer M.K. Humbaraci ist 1� Vorsitzender & Haupt-Instruktor des Instituts, in dem er das Shayuquan (Hai Stil Tai Chi Chuan) entwickelt hat. Mehr als 44 Jahre praktizierte er unterschiedliche orientalische und westliche Kampfk�nste. Er studiert alternative Heilmethoden und entwickelt neue, die auf dem Nutzen der Schwerkraft und der Atmung basieren. Er ist Architekt, Designer, freier Journalist, Autor, Taucher, Fotograf und Forscher.

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