The Essential Self Compassion Workbook for Teens: Overcome Your Inner Critic and Fully Embrace Yourself
Lingua: inglese
Editore: Callisto Teens, 2020
- Brossura
- Usato
Da: Austin Goodwill 1101, Austin, TX, U.S.A.Austin Goodwill 1101
Venditore AbeBooks dal 21 maggio 2021
Condizione: Usato - Discreto
EUR 3,44
Quantità: 1 disponibile
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
Book shows noticeable wear from use. May include writing, highlighting, or other markings, but not excessive. Cover or edges may have visible wear. The book remains complete and fully readable.
Codice articolo CTXV.1646117778.A
- Titolo
- The Essential Self Compassion Workbook for Teens: Overcome Your Inner Critic and Fully Embrace Yourself
- Autore
- Krimer MA LCSW, Katie
- Editore
- Callisto Teens
- Anno di pubblicazione
- 2020
- Condizione
- acceptable
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1646117778
- ISBN 13
- 9781646117772
Feelings of anxiety, sadness, insecurity, and shame are challenging obstacles that may come your way while growing up, and they are difficult to manage alone. Self compassion is a remarkable, life-changing superpower that will help you develop a healthier outlook and a more balanced, accepting view of yourself. The Essential Self Compassion Workbook for Teens is an interactive guide filled with practical and interesting activities and exercises rooted in research-based strategies that will help you calm your inner critic, deal with difficult emotions, and learn to love yourself. Inspired by the Mindful Self Compassion program developed by Christopher Germer and Kristin Neff, author Katie Krimer puts her own spin on some of their most tried and true principles, and infuses her unique, impassioned voice into the pages of this workbook.
By learning core elements of self compassion and coping skills, you can embrace yourself, overcome self-criticism, and cultivate kindness. Designed to teach you all the aspects of this beneficial practice, this hands-on workbook will help you take that brave first step in a journey that will create a kinder and more empathetic you.
This self compassion workbook will teach teens:
- Kind at heart—With an encouraging, positive tone, learn to motivate yourself with kindness and self compassion.
- Personal stories—Relate to other teens who, like you, have struggled with negative thoughts and emotions and benefited from the wonders of self compassion.
- Interactive approach—Use unique exercises and journaling sections as your safe place to always be able to jot down your thoughts and feelings and reframe your perspective.
Work toward becoming a more harmonious, accepting version of yourself with self compassion.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
"Descrizione articolo" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Austin Goodwill 1101
Austin, TX, U.S.A.
Venditore AbeBooks dal 21 maggio 2021
Tariffe di spedizione nazionale per U.S.A.
| Articolo | Da 5 a 14 giorni lavorativi | Da 3 a 6 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 2,94 | EUR 5,16 |
Metodi di pagamento
Descrizione dello Store
Get fast and secure shipping knowing your purchase helps empower our community to transform their lives through work.
Specializzazione
All categoriesInformazioni sull’azienda del venditore
Goodwill Central Texas
1015 Norwood Park Blvd
Austin, TX U.S.A. 78753
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a Austin Goodwill 1101, Austin, Texas, U.S.A., senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.