20 Essential Exercises for Bigger Biceps: Quickly build big biceps with targeted weightlifting programs
Lingua: inglese
Editore: www.fundamental-lifestyle.com, 2018
- Brossura
- Nuovo

Da: Revaluation Books, Exeter, Regno UnitoRevaluation Books
Venditore AbeBooks dal 6 gennaio 2003
Condizione: Nuovo
EUR 22,02
Quantità: 1 disponibile
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
68 pages. 11.00x8.50x0.16 inches. In Stock.
Codice articolo zk1911267841
- Titolo
- 20 Essential Exercises for Bigger Biceps: Quickly build big biceps with targeted weightlifting programs
- Autore
- Curtis, Mr Jason
- Editore
- www.fundamental-lifestyle.com
- Anno di pubblicazione
- 2018
- Condizione
- Brand New
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1911267841
- ISBN 13
- 9781911267843
- Peso dell'articolo
- 0,23 chilogrammi
Build Big Biceps in 20 Easy Exercises
- Discover simple, yet effective exercises that build your biceps
- Learn how to build strength and muscle mass
- Develop healthy weight training habits that will build your arms and ideal body
- Learn to boost power and build bicep size
- Master workout programs to supercharge your gains
20 Essential Exercises for Bigger Biceps
- Do you struggle to build your bicep muscles?
- Do you want to develop strength and hypertrophy?
- Do you need bespoke programs to develop bigger arms and feel better about your body?
20 Essential Exercises for Bigger Biceps is a, comprehensive guide that focuses on just one thing… building massive biceps. With powerful diagrams, pictures and videos, this book will teach you to train optimally to maintain your gains.
Packed with simple, straightforward exercises, 20 Essential Exercises for Bigger Biceps will have you feeling stronger, looking better and training smarter than ever before.
Here’s What You Get:
- 20 Effective exercises and example programs to follow
- Complete breakdown of every exercise you need to achieve bigger biceps
- Safe training programs to reduce the risk of injury
- Effective routines that you can implement immediately
- Clear photos and instructions, so each exercise can be completed confidently and correctly
- 15 FREE demonstration videos to keep you on track
Build Your Biceps with Simple, Targeted Exercises
Experienced coaches know that getting big biceps isn’t as simple as performing thousands of curls. The right combinations of exercises, delivered at exactly the right time will compound your gains and have them stay.
This book is an instant fix for anyone wanting to increase strength, size and power in their biceps. Every targeted exercise is taught through clear diagrams and pictures that are supported by free videos.
Every game-changing exercise is organized into clear programs that target every aspect of bicep building. They directly improve performance and reduce the risk of injury.
Bonus 1: Access to 15 online videos that demonstrate and explain each of the exercises.
Bonus 2: Fix your Posture. Learn Essential posture exercises that counteract any physical effects of training your biceps.
Program your Perfect Workout! – 20 Essential Exercises for Bigger Biceps includes complete workout programs that can be performed at home or in the gym.
Watch It!
Learning exercises from a book is one thing, but the 15 free accompanying videos bring the content to life and ensure that each exercise is conducted in a safe, effective manner.
Build bicep size and power that you never thought possible. Buy it now and get bigger biceps today.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Revaluation Books
Exeter, Regno Unito
Venditore AbeBooks dal 6 gennaio 2003
Tariffe di spedizione da Regno Unito a U.S.A.
| Articolo | Da 7 a 14 giorni lavorativi | Da 2 a 3 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 11,81 | EUR 35,44 |
Metodi di pagamento
Informazioni sull’azienda del venditore
Edward Bowditch Ltd
Exstowe, Exton
Exeter, Regno Unito EX3 0PP
Condizioni di vendita
Legal entity name: Edward Bowditch Ltd
Legal entity form: Limited company
Business correspondence address: Exstowe, Exton, Exeter, EX3 0PP
Company registration number: 04916632
VAT registration: GB834241546
Authorised representative: Mr. E. Bowditch
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a Revaluation Books, Hounslow, United Kingdom, senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
Condizioni di spedizione
Orders usually dispatched within two working days.