Essential Parkour Training: Basic Parkour Strength and Movement (Survival Fitness)
Lingua: inglese
Editore: SF Nonfiction Books, 2021
- Rilegato
- Nuovo

Da: Ria Christie Collections, Uxbridge, Regno UnitoRia Christie Collections
Venditore AbeBooks dal 25 marzo 2015
Condizione: Nuovo
EUR 29,25
Quantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
In English.
Codice articolo ria9781925979619_new
- Titolo
- Essential Parkour Training: Basic Parkour Strength and Movement (Survival Fitness)
- Autore
- Fury, Sam
- Editore
- SF Nonfiction Books
- Anno di pubblicazione
- 2021
- Condizione
- New
- Rilegatura
- Rilegato
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 192597961X
- ISBN 13
- 9781925979619
- Disegnatore
- Guajardo, Raul
- Peso dell'articolo
- 488 grammi
- Serie
- Libro 2 di 11: Survival Fitness
Teach Yourself Parkour!
This is a beginner's parkour training manual like no other.
Essential parkour techniques are those which are safe to use on a whim. Like if you were running away from someone in an unfamiliar area.
There are no fancy free-running movements in these parkour lessons.
It starts with beginner parkour movement and parkour strength training. Then it progresses to harder parkour techniques.
Learn parkour the safe way, because this is a comprehensive beginners training manual.
Get it now.
Step-by-Step Parkour Training
Essential Parkour Training is a progressive parkour training manual. This is very important for safety and building confidence.
- Each parkour lesson uses progressive parkour training steps.
- Written in simple language and accompanied with easy to follow pictures where needed.
This parkour book is split into 6 sections according to the type of movement:
- Safety. Parkour is not a dangerous activity as long as you progress slowly. Do not take unnecessary risks, and learn the correct parkour safety techniques.
- Warm-ups and Conditioning. Using basic parkour exercises such as balance and quadrupedal movement.
- Running and Jumping. Parkour techniques to get you over or between obstacles without touching them. This section also includes explanations of parkour games and runs.
- Vaults. The essential vaults needed to overcome any medium sized obstacle. Includes the safety vault, speed vault, kong vault, reverse vault, and more.
- Wall Movement. Cat hangs, wall runs, and other movements to use when negotiating obstacles too big to vault.
- Bar Movement. Bar focused movements that are not in previous sections. Includes laches, underbars, muscle-ups, etc.
It covers all the parkour skills you need to get from one point to another as fast as possible!
Parkour for Kids, Adults, Male, and Female
- A basic parkour workout is a fun and challenging way to keep fit.
- See the world around you in a new light.
- Increase your imagination.
- Overcome fear.
- Build confidence.
Limited Time Only...
Get your copy of Essential Parkour Training today and you will also receive:
- Free SF Nonfiction Books new releases
- Exclusive discount offers
- Downloadable sample chapters
- Bonus content
… and more!
Discover the most useful parkour techniques to get you out of danger, because this is a training manual like no other.
Get it now.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Sam Fury has had a passion for survival, evasion, resistance, and escape (SERE) training since he was a young boy growing up in Australia.
This led him to years of training and career experience in related subjects, including martial arts, military training, and outdoor pursuits.
These days, he spends his time refining his skills and sharing what he learns via his books and blog.
www.SurvivalFitnessPlan.com
"Descrizione articolo" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Ria Christie Collections
Uxbridge, Regno Unito
Venditore AbeBooks dal 25 marzo 2015
Tariffe di spedizione da Regno Unito a U.S.A.
| Articolo | Da 6 a 12 giorni lavorativi | Da 6 a 12 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 10,92 | EUR 10,92 |
Metodi di pagamento
Descrizione dello Store
Hello! Ria Christie Collections is an online venture that was initially set up in 2012 to sell books. We do not have a physical high street store. We are professional online booksellers. We only sell brand new books in perfect condition that we source from various suppliers and the publishers. Primarily, our aim is to provide an excellent service to all our customers. We always work as a team to achieve this. Our other objectives are to: 1. Ensure that all our products reach their destination quickly in a safe and secure manner 2. Answer to all our customer queries within 24 hours 3. Ensure that our customers are happy with their purchases 4. Provide all the items at a competitive price 5. Always listen to our customers Ria Christie Collections is not a registered company. It is a Sole Trader venture. Other key information is shown below: Contact Person Name: Rakesh Luchmun (Mr) Storefront Name: Ria Christie Collections Place of Establishment Address: Suite B; ARUN House; ARUN Building Arundel Road Uxbridge UB8 2RR United Kingdom E-Mail Address: riachristie@hotmail.co.uk VAT Number: GB 160 5650 25 We always work hard and aim to comply with all of Abebooks Policies. If you have any issues, please do not hesitate to write to us whether before or after a purchase. We promise to reply to you promptly and, in any case, within 24 hours. Thank you kindly! Yours sincerely Mr Rakesh Luchmun (Founder) and the Ria Christie Collections Team…
Specializzazione
Educational books, Textbooks, Fiction, Non- fictionInformazioni sull’azienda del venditore
Ryefield Investments Limited
175 Pield Heath Road
Uxbridge, Regno Unito UB8 3NL
Condizioni di vendita
All Returns and Refund are as per Abebooks policies.
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a Ria Christie Collections, Uxbridge, United Kingdom, senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
Condizioni di spedizione
Orders usually ship within 2 business days. If your book order is heavy or oversized, we may contact you to let you know extra shipping is required. Thank you!