Just the Essentials: How Essential Oils Can Heal Your Skin, Improve Your Health, and Detox Your Life
Lingua: inglese
Editore: Harper Wave, 2017
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- Usato
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- Titolo
- Just the Essentials: How Essential Oils Can Heal Your Skin, Improve Your Health, and Detox Your Life
- Autore
- Grigore, Adina
- Editore
- Harper Wave
- Anno di pubblicazione
- 2017
- Condizione
- Very Good
- Sovraccoperta
- No Jacket
- Rilegatura
- Hardcover
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 0062448919
- ISBN 13
- 9780062448910
- Peso dell'articolo
- 0,84 libbre
The author of Skin Cleanse returns with a comprehensive guide to the ultimate ingredient for living an all-natural, plant-based lifestyle: essential oils.
In Just the Essentials, Adina Grigore, owner and founder of the wildly popular all-natural skincare line SW Basics, presents a 21st-century guide to these ancient oils. A former essential oils skeptic, Grigore offers a fresh, fun, and authoritative overview of what they are and how they can be easily incorporated into anyone’s life.
From plant-based medicine to all-natural skincare to safer and cleaner household products to aromatherapy, this handy and entertaining guide provides detailed advice for a wide array of oils, safety guidelines, and a range of do-it-yourself recipes to get started. Inside you'll discover such fun facts as:
- Tea tree oil is a powerful antibacterial that is proven to be as effective for treating acne as benzoyl peroxide; it also kills oral bacteria and is a life-saver for tooth infections.
- Cinnamon oil is a circulation-booster that helps to ease everyday aches and pains as well as headaches (even migraines).
- Peppermint oil is brimming with antimicrobial properties; peppermint oil can be used for everything from alleviating digestive problems to cleaning your kitchen counters.
With lists of the best oils for beginners; instructions for diffusing and safe handling; and DIY recipes from dish soap to toothpaste to facial masks, Just the Essentials makes it easy and enjoyable to reap the many benefits of these pure plant extracts.
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Informazioni sull’autore
Adina Grigore is the author of Just the Essentials and founder and CEO of the all-natural, sustainable skin-care line S.W. Basics. She has worked in the wellness industry since 2007 as a private holistic nutritionist, a personal trainer, and a workshop coordinator teaching people about the DIY nature of wellness. S.W. Basics products are sold internationally and have been featured in Vogue; O, The Oprah Magazine; the New York Times; InStyle; Real Simple; and Martha Stewart Living, among others.
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