The Everything Guide to Anger Management: Proven Techniques to Understand and Control Anger (Everything� Series)
Puff, Robert; Seghers, James
ISBN 10: 1440572267 ISBN 13: 9781440572265
Editore: Everything, 2014
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paperback
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Descrizione:
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Riassunto:
Practical tools for breaking free of the cycle of anger!
Everyone gets angry once in a while, but sometimes, feelings of rage and resentment can reach unhealthy limits. If you're trying to get a handle on your anger, The Everything Guide to Anger Management can help. With practical advice for calming and controlling anger, along with a proven step-by-step plan for lasting change, this guide teaches you how to:
- Recognize emotional triggers.
- Improve self-control.
- Accept responsibility for your actions.
- Express yourself in a healthy way.
- Implement relaxation techniques.
Informazioni sull?autore: An Adams Media author.
Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.
Dati bibliografici
Titolo: The Everything Guide to Anger Management: ...
Casa editrice: Everything
Data di pubblicazione: 2014
Legatura: paperback
Condizione: Good
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The Everything Guide to Anger
Da: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, U.S.A.
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The Everything Guide to Anger Management: Proven Techniques to Understand and Control Anger
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The Everything Guide to Anger Management: Proven Techniques to Understand and Control Anger (Everything® Series)
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The Everything Guide to Anger Management: Proven Techniques to Understand and Control Anger
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Paperback. Condizione: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Codice articolo S_466613965
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The Everything Guide to Anger Management : Proven Techniques to Understand and Control Anger
Editore:
Adams Media Corporation, 2014
ISBN 10: 1440572267
ISBN 13: 9781440572265
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The Everything Guide to Anger Management : Proven Techniques to Understand and Control Anger
Editore:
Adams Media Corporation, 2014
ISBN 10: 1440572267
ISBN 13: 9781440572265
Antico o usato
Brossura
Da: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.
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Condizione: Good. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Codice articolo 4545957-6
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Da: Wonder Book, Frederick, MD, U.S.A.
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The Everything Guide to Anger Management: Proven Techniques to Understand and Control Anger
Da: ThriftBooks-Reno, Reno, NV, U.S.A.
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Da: ThriftBooks-Phoenix, Phoenix, AZ, U.S.A.
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