Exercise Guide to Better Golf
Lingua: inglese
Editore: Human Kinetics, 1995
- Brossura
- Usato

Da: Book Express (NZ), Shannon, Nuova ZelandaBook Express (NZ)
Venditore AbeBooks dal 10 febbraio 2021
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92 pages. dj wornExercise Guide to Better Golf shows you how to perform the same muscle-streng thening and flexibility exercises top golfers on the PGA and Senior PGA tours us e to get in shape and stay on top of their game. All of the exercises are easy t o learn and have been designed specifically for golfers by Centinela Hospital Me dical Center?official hospital of the PGA Tour and Senior PGA Tour.The book includes more than 70 photos of pros like Fred Couples, Gary Player, Payne Stewart, and Bernhard Langer demonstrating correct exercise technique. Featured are two easy-to-follow workout routines for stretching and strengthening, which you can either use as is or select individual exercises to design a program that fits your specific needs.Whether you're a scratch golfer or a determined duffer, the exercises in this book can provide you with these benefits:- Greater flexibility and mobility in your swing- Improved muscle endurance f or better performance on the back nine- Enhanced body tone and weight mainte nance to help you feel better about yourself and your game- A better-conditi oned body that is less prone to aches, pains, and injuries- An increased enj oyment of the gameExercise Guide to Better Golf also contains a chapter o n exercises to use on the first tee with instructions for proper warming up befo re playing a round of golf. Plus, the book provides useful information on how to improve your cardiovascular endurance, helpful tips for reducing golf-related i njuries, and basic guidelines for safeguarding your back.You'll also appr eciate the book's handy, tear-out Exercise Reminder Cards, which summarize the e xercises in each workout routine. You can tape the cards to your workout room wa.…
Codice articolo 5027ag
- Titolo
- Exercise Guide to Better Golf
- Autore
- Frank Jobe
- Editore
- Human Kinetics
- Anno di pubblicazione
- 1995
- Condizione
- Good
- Sovraccoperta
- sovraccoperta
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 0873228936
- ISBN 13
- 9780873228930
- Dimensioni
- 15.2cm x 1.3cm x 22.9cm
- Cataloghi dei venditori
- Golf
Whether you're a scratch golfer or a determined duffer, the exercises in this book can provide you with these benefits: greater flexibility and mobility in your swing; improved muscle endurance for better performance on the back nine, enhanced body tone and weight maintenance to help you feel better about yourself and your game; and a better conditioned body that is less prone to aches, pains, and injuries.
Take a lesson from some of golf's most successful pros and get Exercise Guide to Better Golf. Get in shape so you can give golf your best shot every time you're on the course.
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Book Express (NZ)
Shannon, Nuova Zelanda
Venditore AbeBooks dal 10 febbraio 2021
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