Exercise Science For Dummies

Lingua: inglese

Editore: John Wiley and Sons Inc, US, 2025

1394323891 / 9781394323890

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A comprehensive guide to the science of movement Exercise Science For Dummies covers must-know information about the how and why to body movement. This useful primer covers content found in a typical introduction course in this topic area-which includes the likes of exercise physiology, biomechanics, and more. With current and helpful guidance, this book includes information on wearable technology, fitness programming across the lifespan, exercise as medicine, and the 101 on human performance, including prevention and care of injuries. With Exercise Science For Dummies, you'll: Discover the science behind movement and exerciseKnow the powerful connection between the mind and bodyUnderstand exercise as a form of medicineExplore fitness across the lifespan Exercise Science For Dummies is a great guide for kinesiology and exercise science majors, coaches and personal trainers, athletes, and anyone who would like to know more about movement.

Codice articolo LU-9781394323890

Titolo
Exercise Science For Dummies
Autore
Steve Glass, Brian Hatzel, Rick Albrecht
Editore
John Wiley and Sons Inc, US
Anno di pubblicazione
2025
Condizione
New
Rilegatura
Paperback
Lingua
inglese
ISBN 10
1394323891
ISBN 13
9781394323890
Peso dell'articolo
476 grammi

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