Extra Focus (Paperback)
Jesse J. Anderson
Venduto da Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, U.S.A.
Venditore AbeBooks dal 12 ottobre 2005
Nuovi - Brossura
Condizione: Nuovo
Spedito in U.S.A.
Quantità: 1 disponibili
Aggiungere al carrelloVenduto da Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, U.S.A.
Venditore AbeBooks dal 12 ottobre 2005
Condizione: Nuovo
Quantità: 1 disponibili
Aggiungere al carrelloPaperback. Discover the keys to embracing your ADHD strengths and quirks with Extra Focus.This book isn't a stuffy, clinical rundown of ADHD. It's more like a friendly chat over coffee with a good friend who gets it. We'll unravel some of the myths and mysteries of the ADHD mind, learn why most self-help strategies don't work for us, and how we can develop strategies that work with our brain instead of against it.Written by an adult with ADHD for adults with ADHD, this empowering book provides the compassionate understanding and practical strategies you need to stop struggling and start thriving.Jesse J. Anderson draws from his personal journey of being diagnosed with ADHD as an adult to offer encouragement, motivation, and strategies tailored for ADHD brains.You'll discover: The 4 Cs of Motivation framework for driving action and building momentumPractical tips for developing habits and routines that don't feel like cruel and unusual punishmentTips for managing your energy and avoiding ADHD burnoutNavigating the clockless mind, including strategies for time estimation and managing chronic latenessMemory techniques to stop losing track of tasks, ideas, and your car keysStrategies for coping with success amnesia, imposter syndrome, rejection sensitivity, and shame spiralsExtra Focus is your personal roadmap to understanding and living with adult ADHD. It's a no-judgement zone filled with understanding and guidance from someone who understands what it's like to live with ADHD (in a world that doesn't seem to understand it).Written in a warm, down-to-earth style, Extra Focus serves as an essential guide to understanding your neurodivergence and taking control of your ADHD rather than letting it control you. Find motivation in understanding how your brain works. Discover brain hacks that make productivity and organization feel possible.Stop struggling and start thriving with the empowering wisdom of Extra Focus. It's your quick start guide to living a happier, more focused, and truly rewarding life with adult ADHD. Extra Focus is your personal roadmap to understanding and living with adult ADHD. It's a no-judgement zone filled with understanding and guidance from someone who understands what it's like to live with ADHD (in a world that doesn't seem to understand it). This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
Codice articolo 9798988644200
Discover the keys to embracing your ADHD strengths and quirks with Extra Focus.
This book isn't a stuffy, clinical rundown of ADHD. It's more like a friendly chat over coffee with a good friend who gets it. We'll unravel some of the myths and mysteries of the ADHD mind, learn why most self-help strategies don't work for us, and how we can develop strategies that work with our brain instead of against it.
Written by an adult with ADHD for adults with ADHD, this empowering book provides the compassionate understanding and practical strategies you need to stop struggling and start thriving.
Jesse J. Anderson draws from his personal journey of being diagnosed with ADHD as an adult to offer encouragement, motivation, and strategies tailored for ADHD brains.
You’ll discover:
Extra Focus is your personal roadmap to understanding and living with adult ADHD. It's a no-judgement zone filled with understanding and guidance from someone who understands what it's like to live with ADHD (in a world that doesn't seem to understand it).
Written in a warm, down-to-earth style, Extra Focus serves as an essential guide to understanding your neurodivergence and taking control of your ADHD rather than letting it control you. Find motivation in understanding how your brain works. Discover brain hacks that make productivity and organization feel possible.
Stop struggling and start thriving with the empowering wisdom of Extra Focus. It’s your quick start guide to living a happier, more focused, and truly rewarding life with adult ADHD.
Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.
Visita la pagina della libreria
We guarantee the condition of every book as it¿s described on the Abebooks web sites. If you¿ve changed
your mind about a book that you¿ve ordered, please use the Ask bookseller a question link to contact us
and we¿ll respond within 2 business days.
Books ship from California and Michigan.
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a Grand Eagle Retail, Bensenville, Illinois, U.S.A., senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
Orders usually ship within 2 business days. All books within the US ship free of charge. Delivery is 4-14 business days anywhere in the United States.
Books ship from California and Michigan.
If your book order is heavy or oversized, we may contact you to let you know extra shipping is required.
| Quantità dell'ordine | Da 6 a 16 giorni lavorativi | Da 6 a 14 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 0.00 | EUR 0.00 |
I tempi di consegna sono stabiliti dai venditori e variano in base al corriere e al paese. Gli ordini che devono attraversare una dogana possono subire ritardi e spetta agli acquirenti pagare eventuali tariffe o dazi associati. I venditori possono contattarti in merito ad addebiti aggiuntivi dovuti a eventuali maggiorazioni dei costi di spedizione dei tuoi articoli.