Eye Yoga for Beginners: A Gentle Guide to Simple Eye Movements, Relaxation Practices, and Easy Daily Routines for Visual Comfort
Lingua: inglese
Editore: Independently published, 2026
- Brossura
- Nuovo

Da: California Books, Miami, FL, U.S.A.California Books
Venditore AbeBooks dal 27 ottobre 2023
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Codice articolo I-9798245795669
- Titolo
- Eye Yoga for Beginners: A Gentle Guide to Simple Eye Movements, Relaxation Practices, and Easy Daily Routines for Visual Comfort
- Autore
- Harman, Ernest B
- Editore
- Independently published
- Anno di pubblicazione
- 2026
- Condizione
- New
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 13
- 9798245795669
Through soothing explanations and easy-to-follow routines, you’ll discover how small, mindful movements can support eye ease, focus, and overall comfort in a natural and stress-free way.
What you’ll discover inside:
- Simple eye movement sequences that feel natural and calming
- Gentle routines designed for short breaks at home, school, or work
- Techniques that support visual ease without tools or equipment
- Quick practices that fit into even the busiest schedules
- Supportive habits for screen-heavy lifestyles
- Relaxing methods to unwind visual tension at the end of the day
This beginner-friendly guide emphasizes consistency, awareness, and comfort—helping you build a sustainable practice at your own pace. Whether you’re seeking daily relief, improved focus, or a more relaxed relationship with your vision, this book provides a reassuring starting point.
Let your eyes feel supported, refreshed, and cared for—one gentle movement at a time.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
California Books
Miami, FL, U.S.A.
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Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a California Books, Fort Wayne, Indiana, U.S.A., senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
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- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.