Facing Panic: Self-Help for People with Panic Attacks - 2nd Edition
Reid Wilson PhD
ISBN 10: 0935943056 ISBN 13: 9780935943054
Editore: Anxiety and Depression Association of America, 2019
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Paperback
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Descrizione:
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Riassunto:
Facing Panic: Self-Help for People With Panic Attacks teaches seven steps to break the cycle of panic and regain control of your life, including techniques and exercises to manage and overcome panic attacks and panic disorder. Written by renowned anxiety disorders expert Reid Wilson, PhD, this book provides charts to help you practice and track the skills you learn to overcome your panic.
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Dati bibliografici
Titolo: Facing Panic: Self-Help for People with ...
Casa editrice: Anxiety and Depression Association of America
Data di pubblicazione: 2019
Legatura: Paperback
Condizione: Good
Condizione sovraccoperta: No Jacket