Fast Fuel: Food for Running Success (Paperback)
Lingua: inglese
Editore: Watkins Media Limited, London, 2016
- Brossura
- Nuovo
Da: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, U.S.A.Grand Eagle Retail
Venditore AbeBooks dal 12 ottobre 2005
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Paperback. No matter if you're running a 5k or a marathon, getting your training diet right is essential to maximise your performance. Renee McGregor, one of the UK's top sports nutritionists, explains the dietary plans needed to hit your goals as a runner. The science of what to eat, and why, is clearly and practically laid out for whatever kind of running you do. Meal plans are tailored to your running goals and cover what to eat on rest, easy, moderate and high-intensity training days. This includes how to get to grips with eating before, during and after running in the most efficient way for your body to fuel and restore itself, as well as marathon race meal plans and the top race day foods. Importantly, all of these meals and snacks are made for real people with real lives. Synopsis coming soon. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
Codice articolo 9781848993099
- Titolo
- Fast Fuel: Food for Running Success (Paperback)
- Autore
- Renee McGregor RD SENr
- Editore
- Watkins Media Limited, London
- Anno di pubblicazione
- 2016
- Condizione
- new
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1848993099
- ISBN 13
- 9781848993099
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
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