The FastDiet Cookbook: 150 Delicious, Calorie-Controlled Meals to Make Your Fasting Days Easy
Spencer, Mimi; Schenker, Sarah
Lingua: inglese
Editore: Atria Books, 2013
- Brossura
- Usato

Da: Greenworld Books, arlington, TX, U.S.A.Greenworld Books
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- Titolo
- The FastDiet Cookbook: 150 Delicious, Calorie-Controlled Meals to Make Your Fasting Days Easy
- Autore
- Spencer, Mimi; Schenker, Sarah
- Editore
- Atria Books
- Anno di pubblicazione
- 2013
- Condizione
- very_good
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1476749868
- ISBN 13
- 9781476749860
The FastDiet became an instant international bestseller with a powerful life-changing message: it’s possible to lose weight and reduce your risk of diabetes, cardiovascular disease, and cancer, all while eating what you would normally eat five days a week. You simply cut your caloric intake two days a week to 500 calories for women, 600 for men. Now, the FastDiet Cookbook offers 150 nutritious, low-calorie recipes, ranging from simple breakfasts to leisurely suppers, enabling you to incorporate the FastDiet into your daily life. With this indispensable companion book, you will never have to worry about planning your fast days again!
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Informazioni sull’autore
Dr. Sarah Schenker is a Registered Dietitian and Nutritionist who has served on both professional and government committees. She now combines her sports nutrition work, consulting for football clubs in the UK, with regular appearances on television and writing for scientific journals, as well as for newspapers, magazines, and websites.
Dr. Michael Mosley (1957—2024) was the #1 New York Times bestselling author of The FastDiet, FastExercise, FastLife, The 8-Week Blood Sugar Diet, The Clever Gut Diet, and The Fast800 Diet. Dr. Mosley trained to be a doctor at the Royal Free Hospital in London before joining the BBC, where he spent three decades as a science journalist and executive producer. He became a well-known television personality and won numerous television awards, including an RTS (Royal Television Award), and was named Medical Journalist of the Year by the British Medical Association.
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