Only Fat People Skip Breakfast : The Refreshingly Different Diet Book
Lingua: inglese
Editore: Harpercollins Apr 2006, 2006
- Brossura
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
Venditore AbeBooks dal 14 agosto 2006
Condizione: Nuovo
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Neuware - Do all your dieting attempts end in failure Do you ever intend to eat one biscuit but actually polish off the packet Does your weight vary enormously depending on how 'good' you've been If this sounds like you, it won't for much longer! Take control of your eating habits with Lee Janogly and break free from the binge-diet-crave-binge cycle.The reason why diets don't work for so many people is that they are actually binge eaters. This means that they can diet reasonably successfully until they get a taste of one of their trigger foods, whereupon they lose all self-control and eat as much food as they can physically cram in. The result is that a binger will be on a permanent see-saw of weight loss and weight gain, accompanied by varying degrees of guilt, anger, depression and frustration.
Codice articolo 9780007240616
- Titolo
- Only Fat People Skip Breakfast : The Refreshingly Different Diet Book
- Autore
- Lee Janogly
- Editore
- Harpercollins Apr 2006
- Anno di pubblicazione
- 2006
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 0007240619
- ISBN 13
- 9780007240616
- Peso dell'articolo
- 520 grammi
- Dimensioni
- 234x156x26 mm
Do all your dieting attempts end in failure? Do you ever intend to eat one biscuit but actually polish off the packet? Does your weight vary enormously depending on how 'good' you've been? If this sounds like you, it won't for much longer! Take control of your eating habits with Lee Janogly and break free from the binge-diet-crave-binge cycle.
The reason why diets don't work for so many people is that they are actually binge eaters. This means that they can diet reasonably successfully until they get a taste of one of their trigger foods, whereupon they lose all self-control and eat as much food as they can physically cram in. The result is that a binger will be on a permanent see-saw of weight loss and weight gain, accompanied by varying degrees of guilt, anger, depression and frustration.
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Informazioni sull’autore
Lee Janogly is a diet counsellor, fitness intructor and, most importantly, an ex-binger: her weight used to fluctuate by 5 stone! She is also the author of Stop Bingeing! (Right Way books) which took the press by storm and sold 12,000 copies last year alone. She writes regularly on health and slimming issues for many newspapers and magazines and had a column in Slimming magazine for three years. She runs regular weight loss courses for bingers at her centre in Hampstead, London.
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Einbeck, Germania
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