Feel Calm And Sleep (Paperback)
Lingua: inglese
Editore: Independently Published, 2020
- Brossura
- Nuovo
Da: CitiRetail, Stevenage, Regno UnitoCitiRetail
Venditore AbeBooks dal 29 giugno 2022
Condizione: Nuovo
EUR 24,63
Quantità: 1 disponibile
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
Paperback. Imagine falling asleep as soon as your head hits the pillow to wake up refreshed and energized every morning. Keep reading and find out how to get the best night's rest you have ever had. Maybe you've tried just about everything, and you're worrying about your fragmented sleep. Good sleep is one of the most important elements for our physical and mental well-being as healthy food and fresh air. It's the ultimate energizer for your brain, and your happiness. Meanwhile, some nights falling asleep doesn't come easy, and turning, tossing, and thinking about not sleeping only makes it worse. This book contains carefully crafted guided meditations that will help calm your mind and relax your body in preparation for sleep. Whether you're a good sleeper or suffer from sleep disorders, this book can be useful for you to fall asleep quickly, stay asleep all night, or simply have a deep restful sleep to wake up recharged and energized. Inside, you will find: Simple flowing instructions to quickly induce asleep, without pills or over-the-counter (OTC) drugs Bedtime visualizations to embody healing and positive messages while falling asleep. A list of the subtle mistakes many people make (without realizing) that completely ruin their sleep Guided meditations to create the right state of mind to fall asleep fast and switch off your mental chatter Tips to promote feelings of calm and well-being. The easy lifestyle changes that can immediately help your sleep Guided meditations covering the 3 stages of insomnia. On-set, middle, and late insomnia.And more! So, who is this book for? New Parents in need of sleep Competitive athletes who need restful sleep to recharge and recover Yoga teachers Mindfulness practitioners Woman with menopause Type A people worrying or overthinking at night. People suffering from extreme jet lag People who want deep sleep, the natural way- without using sleeping drugs or pills Anyone who struggles with insomnia This book is designed to help you relax more easily and fall asleep faster. It's easy to start. All meditations in this book can be used by beginners and experts alike. They're easy-to-follow, so you gain the most benefit as simply as possible. You don't need any special equipment or setup. In fact, these directions work best when you're snug and happy in your own comforting bed. Plus, as a Free Bonus, you'll get instant access to a special guided sleep meditation to deepen your sleep. Practice regularly one or more meditations from this book, and you will see a noticeable difference in how well you sleep and how energized you feel when you wake up. Bring more consolidated sleep, peace, and happiness into your life. Explore these guided meditations for sleep and recharge now! The first step to enjoy sleep again is simple. Scroll up and click the "Buy Now" button, and prepare yourself for a more happier and rested mind. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
Codice articolo 9798673297315
- Titolo
- Feel Calm And Sleep (Paperback)
- Autore
- Project Life Harmony
- Editore
- Independently Published
- Anno di pubblicazione
- 2020
- Condizione
- new
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 13
- 9798673297315
Imagine falling asleep as soon as your head hits the pillow to wake up refreshed and energized every morning. Keep reading and find out how to get the best night's rest you have ever had.
Maybe you’ve tried just about everything, and you’re worrying about your fragmented sleep.
Good sleep is one of the most important elements for our physical and mental well-being as healthy food and fresh air. It’s the ultimate energizer for your brain, and your happiness.
Meanwhile, some nights falling asleep doesn't come easy, and turning, tossing, and thinking about not sleeping only makes it worse.
This book contains carefully crafted guided meditations that will help calm your mind and relax your body in preparation for sleep.
Whether you’re a good sleeper or suffer from sleep disorders, this book can be useful for you to fall asleep quickly, stay asleep all night, or simply have a deep restful sleep to wake up recharged and energized.
Inside, you will find:
- Simple flowing instructions to quickly induce asleep, without pills or over-the-counter (OTC) drugs
- Bedtime visualizations to embody healing and positive messages while falling asleep.
- A list of the subtle mistakes many people make (without realizing) that completely ruin their sleep
- Guided meditations to create the right state of mind to fall asleep fast and switch off your mental chatter
- Tips to promote feelings of calm and well-being.
- The easy lifestyle changes that can immediately help your sleep
- Guided meditations covering the 3 stages of insomnia. On-set, middle, and late insomnia
...And more!
So, who is this book for?
- New Parents in need of sleep
- Competitive athletes who need restful sleep to recharge and recover
- Yoga teachers
- Mindfulness practitioners
- Woman with menopause
- Type A people worrying or overthinking at night.
- People suffering from extreme jet lag
- People who want deep sleep, the natural way- without using sleeping drugs or pills
- Anyone who struggles with insomnia
This book is designed to help you relax more easily and fall asleep faster.
It’s easy to start.
All meditations in this book can be used by beginners and experts alike. They're easy-to-follow, so you gain the most benefit as simply as possible.
You don't need any special equipment or setup. In fact, these directions work best when you're snug and happy in your own comforting bed.
Plus, as a Free Bonus, you'll get instant access to a special guided sleep meditation to deepen your sleep.
Practice regularly one or more meditations from this book, and you will see a noticeable difference in how well you sleep and how energized you feel when you wake up.
Bring more consolidated sleep, peace, and happiness into your life.
Explore these guided meditations for sleep and recharge now!
The first step to enjoy sleep again is simple. Scroll up and click the "Buy Now" button, and prepare yourself for a more happier and rested mind.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
CitiRetail
Stevenage, Regno Unito
Venditore AbeBooks dal 29 giugno 2022
Tariffe di spedizione da Regno Unito a U.S.A.
| Articolo | Da 7 a 14 giorni lavorativi | Da 7 a 60 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 44,26 | EUR 44,26 |
Metodi di pagamento
Descrizione dello Store
Online business
Informazioni sull’azienda del venditore
ABC BOOKS LIMITED
10 John Street
London, Regno Unito WC1N 2EB
Condizioni di vendita
Orders can be returned within 30 days of receipt.
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a CitiRetail, Stevenage, United Kingdom, senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
Condizioni di spedizione
Please note that titles are dispatched from our US, Canadian or Australian warehouses. Delivery times specified in shipping terms. Orders ship within 2 business days. Delivery to your door then takes 7-14 days.