Find your path to resilience : Powerful techniques to build emotional strength
Lingua: inglese
Editore: Quarto Publishing PLC Dez 2025, 2025
- Brossura
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
Venditore AbeBooks dal 14 agosto 2006
Condizione: Nuovo
EUR 11,74
Quantità: 2 disponibili
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
Neuware - Build emotional strength and bounce back from life's challenges with this practical guide.We all face moments when life feels overwhelming and unpredictable, but the difference between surviving and thriving lies in how we respond to adversity.¿ In Find Your Path to Resilience, experienced psychotherapist, Bryon Athene, draws on therapeutic insight and mindfulness practices to help you transform difficulties into opportunities for personal growth.For example, you will learn:- Mindfulness exercises to increase awareness of thought and feelings during stressful moments.- Practical techniques to reframe setbacks as opportunities and maintain perspective in challenging situations.- Strategies for strengthening emotional flexibility, allowing you to adapt to change without losing balance.- Guidance on nurturing self-compassion, recognising your limits, and building sustainable coping habits.- Tools to apply resilience in everyday life, from work stress to personal relationships, so that challenges become opportunities to thrive.With accessible language, Find Your Path to Resilience encourages readers to take control of their emotional wellbeing and face life's uncertainties with confidence.Whether you're recovering from a difficult experience or seeking to fortify your inner strength proactively, this book provides a roadmap for cultivating resilience that lasts.Part of the Find Your Path series, which sheds light on a range of common mental-health struggles and offers practical, compassionate techniques for navigating life’s inevitable challenges. Other books in the series include Find Your Path through Anxiety, Find Your Path through Depression, Find Your Path through Imposter Syndrome, Find Your Path to Compassion, and Find Your Path to Acceptance. …
Codice articolo 9781836006978
- Titolo
- Find your path to resilience : Powerful techniques to build emotional strength
- Autore
- Byron Athene
- Editore
- Quarto Publishing PLC Dez 2025
- Anno di pubblicazione
- 2025
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1836006977
- ISBN 13
- 9781836006978
- Peso dell'articolo
- 150 grammi
- Dimensioni
- 198x128x13 mm
- Serie
- Libro 5 di 6: Find Your Path
Build emotional strength and bounce back from life's challenges with this practical guide.
We all face moments when life feels overwhelming and unpredictable, but the difference between surviving and thriving lies in how we respond to adversity. In Find Your Path to Resilience, experienced psychotherapist, Bryon Athene, draws on therapeutic insight and mindfulness practices to help you transform difficulties into opportunities for personal growth.
For example, you will learn:
- Mindfulness exercises to increase awareness of thought and feelings during stressful moments.
- Practical techniques to reframe setbacks as opportunities and maintain perspective in challenging situations.
- Strategies for strengthening emotional flexibility, allowing you to adapt to change without losing balance.
- Guidance on nurturing self-compassion, recognising your limits and building sustainable coping habits.
- Tools to apply resilience in everyday life, from work stress to personal relationships, so that challenges become opportunities to thrive.
With accessible language, Find Your Path to Resilience encourages readers to take control of their emotional wellbeing and face life's uncertainties with confidence. Whether you're recovering from a difficult experience or seeking to fortify your inner strength proactively, this book provides a roadmap for cultivating resilience that lasts.
Part of the Find Your Path series, which sheds light on a range of common mental-health struggles and offers practical, compassionate techniques for navigating life’s inevitable challenges. Other books in the series include Find Your Path through Anxiety, Find Your Path through Depression, Find Your Path through Imposter Syndrome, Find Your Path to Compassion and Find Your Path to Acceptance.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Byron Athene is a counselling psychotherapist, clinical supervisor, certified mindset coach and hypnotherapist in private practice. He’s also a trainer and an author.
He’s been interested in psychology and philosophy for more than 30 years and since qualifying as a therapist and life coach in 2020, he has gained many qualifications that have helped him increase his effectiveness. He has an unshakeable belief in the unlimited capacity for people’s ability to heal and improve.
He specializes in emotions and can guide his clients to a mindset that allows them to have mastery over their emotions and maximize their potential as a direct result. He has developed his own therapeutic approach, which is a revolutionary modality that seamlessly integrates ancient philosophy with cutting-edge psychology and neuroscience.
He’s also a serial podcast guest, discussing a range of topics related to psychoeducation and self-improvement.
"Descrizione articolo" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
AHA-BUCH GmbH
Einbeck, Germania
Venditore AbeBooks dal 14 agosto 2006
Tariffe di spedizione da Germania a U.S.A.
| Articolo | Da 5 a 7 giorni lavorativi | Da 7 a 10 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 30,50 | EUR 30,50 |
Metodi di pagamento
- Assegno
- Bonifico bancario
- PayPal
Descrizione dello Store
Das Unternehmen AHA-BUCH GmbH: Seit der Gründung von AHA-BUCH im Juli 2005 ist unser Hauptziel, zufriedenen Kunden so schnell und so preisgünstig wie möglich ihren Bücherwunsch zu erfüllen. Unsere Firma beschäftigt 16 Mitarbeiter, die nur ein Ziel kennen: den Kunden und seine Wünsche! Auf über 3700 m2 Fläche haben wir über 100.000 Bücher, Modernes Antiquariat und Spiele auf Lager.
Specializzazione
Kinderbücher & Kinderhör Casetten, German Books, Software, Natur & Tiere, Ratgeber, Sachbücher, Englische Bücher, Medizin & Gesundheit, Universität & StudiumInformazioni sull’azienda del venditore
AHA-BUCH GmbH
Garlebsen 48
Einbeck, Germania 37574
Condizioni di vendita
Imprimere
Informazioni sul venditore:
AHA-BUCH GmbH
rappresentata dall'amministratore delegato Christel Glass
Garlebsen 48
37574 Einbeck
Germania
Telefono: 055639996039
Fax: 055639995974
E-Mail: abebooks@aha-buch.de
USt-IdNr.: DE261904229
registrato presso Registro delle imprese Amtsgerichtes Göttingen
Handelsregisternummer HRB 200691
Risoluzione alternativa delle controversie:
La Commissione europea fornisce una piattaforma per la risoluzione extragiudiziale delle controversie online (piattaforma ODR), accessibile nell'ambito di https://ec.europa.eu/odr.
Siamo membri dell'iniziativa "FairCommerce" dal 25.05.2018.
Per ulteriori informazioni, vedere www.fair-commerce.de.
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany, senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
Condizioni di spedizione
Spediamo il tuo ordine dopo averlo ricevuto
per articoli a portata di mano entro 24 ore,
per articoli con fornitura notturna entro 48 ore.
Nel caso in cui abbiamo bisogno di ordinare un articolo dal nostro fornitore, il nostro tempo di spedizione dipende dalla data di ricezione degli articoli, ma gli articoli verranno spediti lo stesso giorno.
Il nostro obiettivo è quello di inviare gli articoli ordinati nel modo più veloce, ma anche più efficiente e sicuro ai nostri clienti.