Paperback. In einer hektischen Welt, in der Stress, Ablenkungen und staendige Erreichbarkeit den Alltag bestimmen, wuenschen sich viele Menschen eines: mehr Ruhe, Klarheit und Lebensfreude. Doch wie schafft man es, dem Chaos zu entkommen und bewusster zu leben? Genau hier setzt "Finde Ruhe im Chaos" an.Dieses Buch ist ein praxisnaher Begleiter fuer Anfaenger, die Achtsamkeit auf einfache Weise in ihr taegliches Leben integrieren moechten. Es bietet eine perfekte Mischung aus leicht verstaendlicher Theorie und praktischen UEbungen, um den Leser Schritt fuer Schritt auf eine Reise zu mehr Praesenz und Gelassenheit mitzunehmen.Was erwartet dich in diesem Buch?- Praktische Tipps und UEbungen: Lerne, wie du in nur wenigen Minuten taeglich bewusster lebst - sei es am Morgen, bei Herausforderungen oder beim Abschalten am Abend.- Strategien fuer den Alltag: Erfahre, wie du achtsam mit Stress, AEngsten und schwierigen Emotionen umgehst.- Digitale Balance: Entdecke, wie du deine Beziehung zu Smartphone und sozialen Medien neu gestalten kannst, um dich weniger gestresst und ueberfordert zu fuehlen.- Inspiration fuer die langfristige Veraenderung: Entwickle einfache Gewohnheiten, die nachhaltig Ruhe und Zufriedenheit in dein Leben bringen.Warum dieses Buch?"Finde Ruhe im Chaos" ist kein kompliziertes Theorie-Buch, sondern ein leicht verstaendlicher und motivierender Leitfaden, der dich sofort in die Praxis bringt. Es zeigt dir, dass schon kleine Veraenderungen grosse Wirkung haben koennen - und dass Achtsamkeit keine komplizierte Kunst, sondern eine fuer jeden zugaengliche Lebensweise ist.Ob du mehr Entspannung suchst, den Moment bewusster erleben moechtest oder einfach neugierig auf Achtsamkeit bist - dieses Buch ist genau das Richtige fuer dich. Fang noch heute an, die kleinen Momente des Lebens wieder zu geniessen, und finde mehr Gelassenheit im Hier und Jetzt. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.

Codice articolo 9798307773192

Contatta il venditore

Segnala questo articolo

Dati bibliografici

Titolo: Finde Ruhe im Chaos (Paperback)
Editore: Independently Published
Data di pubblicazione: 2025
Lingua: Tedesco
ISBN 13: 9798307773192
Rilegatura: Paperback
Condizione: new

Descrizione articolo

Riassunto

In einer hektischen Welt, in der Stress, Ablenkungen und st�ndige Erreichbarkeit den Alltag bestimmen, w�nschen sich viele Menschen eines: mehr Ruhe, Klarheit und Lebensfreude. Doch wie schafft man es, dem Chaos zu entkommen und bewusster zu leben? Genau hier setzt „Finde Ruhe im Chaos“ an.

Dieses Buch ist ein praxisnaher Begleiter f�r Anf�nger, die Achtsamkeit auf einfache Weise in ihr t�gliches Leben integrieren m�chten. Es bietet eine perfekte Mischung aus leicht verst�ndlicher Theorie und praktischen �bungen, um den Leser Schritt f�r Schritt auf eine Reise zu mehr Pr�senz und Gelassenheit mitzunehmen.

Was erwartet dich in diesem Buch?

• Praktische Tipps und �bungen: Lerne, wie du in nur wenigen Minuten t�glich bewusster lebst – sei es am Morgen, bei Herausforderungen oder beim Abschalten am Abend.

• Strategien f�r den Alltag: Erfahre, wie du achtsam mit Stress, �ngsten und schwierigen Emotionen umgehst.

• Digitale Balance: Entdecke, wie du deine Beziehung zu Smartphone und sozialen Medien neu gestalten kannst, um dich weniger gestresst und �berfordert zu f�hlen.

• Inspiration f�r die langfristige Ver�nderung: Entwickle einfache Gewohnheiten, die nachhaltig Ruhe und Zufriedenheit in dein Leben bringen.

Warum dieses Buch?

„Finde Ruhe im Chaos“ ist kein kompliziertes Theorie-Buch, sondern ein leicht verst�ndlicher und motivierender Leitfaden, der dich sofort in die Praxis bringt. Es zeigt dir, dass schon kleine Ver�nderungen gro�e Wirkung haben k�nnen – und dass Achtsamkeit keine komplizierte Kunst, sondern eine f�r jeden zug�ngliche Lebensweise ist.

Ob du mehr Entspannung suchst, den Moment bewusster erleben m�chtest oder einfach neugierig auf Achtsamkeit bist – dieses Buch ist genau das Richtige f�r dich.

Fang noch heute an, die kleinen Momente des Lebens wieder zu genie�en, und finde mehr Gelassenheit im Hier und Jetzt.

Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

Descrizione libreria

Online business

Visita la pagina della libreria

Informazioni sull'azienda del venditore

ABC BOOKS LIMITED
10 John Street, London, WC1N 2EB, United Kingdom

Condizioni di vendita e spedizione

Condizioni di vendita

Orders can be returned within 30 days of receipt.

Diritto di recesso

Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformit� con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attivit� commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.

Informazioni sul diritto di recesso

Diritto legale di recesso

Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.

Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.

Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).

Per rispettare il termine di recesso, � sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.

Effetti del recesso

In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).

Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.

Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.

Il rimborso sar� effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.

Possiamo trattenere il rimborso finch� non avremo ricevuto i beni oppure finch� non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.

Dovrai rispedire i beni o consegnarli a CitiRetail, Stevenage, United Kingdom, senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volont� di recedere dal presente contratto. Il termine � rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.

Eccezioni al diritto di recesso

Il diritto di recesso non si applica a:

La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.

Condizioni di spedizione

Please note that titles are dispatched from our US, Canadian or Australian warehouses. Delivery times specified in shipping terms. Orders ship within 2 business days. Delivery to your door then takes 7-14 days.

Tariffe di spedizione da Regno Unito a U.S.A.

Tariffe di spedizione da Regno Unito a U.S.A.
Quantit� dell'ordine	Da 7 a 60 giorni lavorativi	Da 7 a 14 giorni lavorativi
Primo articolo	EUR 43.28	EUR 43.28

I tempi di consegna sono stabiliti dai venditori e variano in base al corriere e al paese. Gli ordini che devono attraversare una dogana possono subire ritardi e spetta agli acquirenti pagare eventuali tariffe o dazi associati. I venditori possono contattarti in merito ad addebiti aggiuntivi dovuti a eventuali maggiorazioni dei costi di spedizione dei tuoi articoli.