Fit Not Fat at 40-Plus : The Shape-Up Plan That Balances Your Hormones, Boosts Your Metabolism, and Fights Female Fat in Your Forties-And Beyond. Questo articolo non è disponibile.
Editors Of Prevention Health Books For W
5 valutazioni di Goodreads
Lingua: inglese
Editore: Rodale Press, Incorporated, 2002
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Da: Better World Books Ltd, Dunfermline, Regno UnitoBetter World Books Ltd
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- Titolo
- Fit Not Fat at 40-Plus : The Shape-Up Plan That Balances Your Hormones, Boosts Your Metabolism, and Fights Female Fat in Your Forties-And Beyond
- Autore
- Editors Of Prevention Health Books For W
- Editore
- Rodale Press, Incorporated
- Anno di pubblicazione
- 2002
- Condizione
- Good
- Rilegatura
- Rilegato
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1579545599
- ISBN 13
- 9781579545598
- Peso dell'articolo
- 1,793 libbre
- Dimensioni
- N/A
A guide to fitness for women over forty describes the causes of midlife weight gain and explains how to avoid them, presenting diet strategies, an exercise plan, a fitness self-assessment test, and nutritional ratings.
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Sinossi
Book by Editors Of Prevention Health Books for W
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