My Fitness Tracker : A Journal to Help You Map Out and Improve Your Health and Well-Being
Lingua: inglese
Editore: Union Square Kids Nov 2022, 2022
- Brossura
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
Venditore AbeBooks dal 14 agosto 2006
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Neuware - An easy-to-use journal that’ll help you improve your general well-being as you track your habits and gain insight into how to live a healthy, happy life.Whether you’re looking for a one-stop shop to track and improve your general well-being, or you want to focus on a specific area of your health, this journal is the perfect place to start. Divided into monthly chapters to help you stay on track 365 days of the year, My Fitness Tracker includes tips and advice on how to adopt a healthier lifestyle, along with lots of inspiration to keep you motivated. You’ll also find a variety of interactive pages where you can record your fitness journey, including: ? - Your exercise goals and achievements - How well you hydrate - What you’re eating and where you can improve your diet - How exercise and healthy eating affect your mood and sleeping habits - Your alcohol intake and how you can reduce it Simply spend five minutes a day recording your eating and exercise habits and enjoy looking back on the progress you’re making. There’s no better time to get your life on track and form a healthier relationship with fitness and food. You’ve got this.…
Codice articolo 9781800074484
- Titolo
- My Fitness Tracker : A Journal to Help You Map Out and Improve Your Health and Well-Being
- Autore
- Anna Barnes
- Editore
- Union Square Kids Nov 2022
- Anno di pubblicazione
- 2022
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1800074484
- ISBN 13
- 9781800074484
- Peso dell'articolo
- 200 grammi
- Dimensioni
- 210x148x9 mm
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Anna Barnes has a longstanding interest in mindfulness and emotional wellbeing. She enjoys coastal walks and t'ai chi.
"Descrizione articolo" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
AHA-BUCH GmbH
Einbeck, Germania
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Garlebsen 48
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Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
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In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
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