Fitter. Calmer. Stronger.: A Mindful Approach to Exercise and Nutrition
Lingua: inglese
Editore: Harperhorizon, 2023
- Rilegato
- Nuovo

Da: Revaluation Books, Exeter, Regno UnitoRevaluation Books
Venditore AbeBooks dal 6 gennaio 2003
Condizione: Nuovo
EUR 50,74
Quantità: 1 disponibile
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
gld edition. 256 pages. 8.50x5.50x0.75 inches. In Stock.
Codice articolo 0785291725
- Titolo
- Fitter. Calmer. Stronger.: A Mindful Approach to Exercise and Nutrition
- Autore
- Goulding, Ellie
- Editore
- Harperhorizon
- Anno di pubblicazione
- 2023
- Condizione
- Brand New
- Rilegatura
- Hardcover
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 0785291725
- ISBN 13
- 9780785291725
- Peso dell'articolo
- 0,18 chilogrammi
Combining a mindful approach to exercise with delicious, nutritious recipes, global superstar Ellie Goulding will help you kick-start healthy habits, develop a positive mindset, and establish clear, achievable goals.
Ellie Goulding has amassed multiple UK #1 singles, Brit Awards, and Grammy nominations over the span of her career. Now, after years of inspiring fans with her love of fitness and wellness, Fitter. Calmer. Stronger. shares her favorite recipes, workouts, and training principles.
Ellie's much sought-after fitness and health philosophy is based on becoming the brightest, strongest version of yourself. In this book, the pop powerhouse provides advice and regimens to improve your health and fitness, such as:
- a holistic approach to feeling and being your best
- learning to listen to your body
- establishing permanent rituals that work for you
Going far beyond just diet and exercise, Fitter. Calmer. Stronger. encompasses all that improves your relationship with your physical and mental health. This means prioritizing self-care and flexibility and approaching wellness from a perspective that is sustainable—one that doesn’t allow anxiety to win or leaves you feeling like you’ve failed and, most importantly, allows for fun and creativity. Drawing on Ellie’s experiences, as well as the advice of friends and experts like Ant Middleton, Fearne Cotton, and Katie Taylor, you can use these tools and techniques every day to build a fitter, calmer, stronger you.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
To date Ellie has garnered two BRIT Awards, two GRAMMY Award nominations and a Golden Globe nomination. She has sold over 18 million albums and 140 million singles and amassed 23 billion streams worldwide. With over 50 million followers combined on her social platforms, she also earned YouTube's Diamond Award with 10 million subscribers on her YouTube channel and over 5 billion views globally. Her forthcoming anticipated new album, Higher Than Heaven, will be released February 3, 2023, on Interscope Records.
Alongside her incredible music career, Ellie is a long-standing activist and philanthropist who uses her platform to engage young people with global issues. In 2017, Goulding was awarded the UN's New Voices Award, and in recognition of her wider activism became a goodwill ambassador for UN Environment. Earlier this year, Goulding also became a TIME100 Impact Award winner and shortly after, announced her ambassadorship with the WWF.
Ellie's passion for music and activism is matched by her dedication to health and well-being. She enjoys boxing, running, yoga, and many other activities. Her first book details her philosophy for a happier, stronger you and approaches fitness holistically, prioritizing happiness and flexibility above all else.
"Descrizione articolo" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Revaluation Books
Exeter, Regno Unito
Venditore AbeBooks dal 6 gennaio 2003
Tariffe di spedizione da Regno Unito a U.S.A.
| Articolo | Da 7 a 14 giorni lavorativi | Da 2 a 3 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 11,66 | EUR 34,97 |
Metodi di pagamento
Informazioni sull’azienda del venditore
Edward Bowditch Ltd
Exstowe, Exton
Exeter, Regno Unito EX3 0PP
Condizioni di vendita
Legal entity name: Edward Bowditch Ltd
Legal entity form: Limited company
Business correspondence address: Exstowe, Exton, Exeter, EX3 0PP
Company registration number: 04916632
VAT registration: GB834241546
Authorised representative: Mr. E. Bowditch
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a Revaluation Books, Hounslow, United Kingdom, senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
Condizioni di spedizione
Orders usually dispatched within two working days.