Five Two for a New You: The Fast Formula for a Happier, Healthier Life
Lingua: inglese
Editore: Michael O'Mara Books Ltd, United Kingdom, London, 2013
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- Usato
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The Five Two diet method, in which dieters fast for two days and eat normally for the other five, took the world by storm and has blown a breath of fresh air through the dieting world. But why not apply these principles to other areas of life? In this timely book author Janet Menzies invites us to see how Five Two can work in all aspects of our everyday lives - from health and fitness and improving our work/life balance to re-enlivening tired relationships, organizing parenting, even beating the years. With solid research and sound advice throughout, Five Two For a New You will help you restore balance in your home and work life - and bring some relaxation and less stress into even the most frantic day. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
Codice articolo GOR005354412
- Titolo
- Five Two for a New You: The Fast Formula for a Happier, Healthier Life
- Autore
- Janet Menzies
- Editore
- Michael O'Mara Books Ltd, United Kingdom, London
- Anno di pubblicazione
- 2013
- Condizione
- Very Good
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1782432183
- ISBN 13
- 9781782432180
- Peso dell'articolo
- 100 grammi
- Dimensioni
- 129.0 x 198.0
The Five Two diet method, in which dieters fast for two days and eat normally for the other five, took the world by storm and has blown a breath of fresh air through the dieting world. But why not apply these principles to other areas of life? In this timely book author Janet Menzies invites us to see how Five Two can work in all aspects of our everyday lives - from health and fitness and improving our work/life balance to re-enlivening tired relationships, organizing parenting, even beating the years.
With solid research and sound advice throughout, Five Two For a New You will help you restore balance in your home and work life - and bring some relaxation and less stress into even the most frantic day.
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