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Riassunto: Foam rollers used to be limited to physical therapy professionals. Not anymore! These incredibly effective, light-weight tools are perfectly fit for home use and can have remarkable effects on an ailing body. This book shows you how to employ various types of foam rollers to one of the most injury-prone areas of the body - the legs. Your legs comprise nearly half of your body's mass, but you may not notice that fact until you've got a debilitating injury. Any athlete will tell you that keeping your legs in top condition is an absolute must. The Foam Roller for Legs dives into need-to-know information on the individual muscle systems - from the glutes to the calves - and delivers step-by-step exercises that will help you strengthen and stretch each individual muscle to rehab current ailments and prevent future injuries.

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Kingfisher Fitness
ISBN 10: 1515286932 ISBN 13: 9781515286936
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Descrizione libro 2015. PAP. Condizione libro: New. New Book. Delivered from our UK warehouse in 3 to 5 business days. THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000. Codice libro della libreria IQ-9781515286936

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Kingfisher Fitness
ISBN 10: 1515286932 ISBN 13: 9781515286936
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Descrizione libro 2015. PAP. Condizione libro: New. New Book. Shipped from US within 10 to 14 business days. THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000. Codice libro della libreria IQ-9781515286936

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Kingfisher Fitness
Editore: Createspace Independent Publishing Platform, United States (2015)
ISBN 10: 1515286932 ISBN 13: 9781515286936
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Descrizione libro Createspace Independent Publishing Platform, United States, 2015. Paperback. Condizione libro: New. 235 x 190 mm. Language: English . Brand New Book ***** Print on Demand *****. Foam rollers used to be limited to physical therapy professionals. Not anymore! These incredibly effective, light-weight tools are perfectly fit for home use and can have remarkable effects on an ailing body. This book shows you how to employ various types of foam rollers to one of the most injury-prone areas of the body - the legs. Your legs comprise nearly half of your body s mass, but you may not notice that fact until you ve got a debilitating injury. Any athlete will tell you that keeping your legs in top condition is an absolute must. The Foam Roller for Legs dives into need-to-know information on the individual muscle systems - from the glutes to the calves - and delivers step-by-step exercises that will help you strengthen and stretch each individual muscle to rehab current ailments and prevent future injuries. Codice libro della libreria APC9781515286936

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Kingfisher Fitness
Editore: Createspace Independent Publishing Platform, United States (2015)
ISBN 10: 1515286932 ISBN 13: 9781515286936
Nuovi Paperback Quantità: 10
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Descrizione libro Createspace Independent Publishing Platform, United States, 2015. Paperback. Condizione libro: New. 235 x 190 mm. Language: English . Brand New Book ***** Print on Demand *****.Foam rollers used to be limited to physical therapy professionals. Not anymore! These incredibly effective, light-weight tools are perfectly fit for home use and can have remarkable effects on an ailing body. This book shows you how to employ various types of foam rollers to one of the most injury-prone areas of the body - the legs. Your legs comprise nearly half of your body s mass, but you may not notice that fact until you ve got a debilitating injury. Any athlete will tell you that keeping your legs in top condition is an absolute must. The Foam Roller for Legs dives into need-to-know information on the individual muscle systems - from the glutes to the calves - and delivers step-by-step exercises that will help you strengthen and stretch each individual muscle to rehab current ailments and prevent future injuries. Codice libro della libreria APC9781515286936

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Kingfisher Fitness
ISBN 10: 1515286932 ISBN 13: 9781515286936
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Descrizione libro Paperback. Condizione libro: New. This item is printed on demand. Item doesn't include CD/DVD. Codice libro della libreria 8613731

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Kingfisher Fitness
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ISBN 10: 1515286932 ISBN 13: 9781515286936
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Descrizione libro CreateSpace Independent Publishing Platform. Paperback. Condizione libro: New. This item is printed on demand. Paperback. 64 pages. Dimensions: 9.2in. x 7.5in. x 0.1in.Foam rollers used to be limited to physical therapy professionals. Not anymore! These incredibly effective, light-weight tools are perfectly fit for home use and can have remarkable effects on an ailing body. This book shows you how to employ various types of foam rollers to one of the most injury-prone areas of the body - the legs. Your legs comprise nearly half of your bodys mass, but you may not notice that fact until youve got a debilitating injury. Any athlete will tell you that keeping your legs in top condition is an absolute must. The Foam Roller for Legs dives into need-to-know information on the individual muscle systems - from the glutes to the calves - and delivers step-by-step exercises that will help you strengthen and stretch each individual muscle to rehab current ailments and prevent future injuries. This item ships from La Vergne,TN. Paperback. Codice libro della libreria 9781515286936

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Fitness, Kingfisher
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ISBN 10: 1515286932 ISBN 13: 9781515286936
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9.

Kingfisher Fitness
Editore: CreateSpace Independent Publishing Platform (2015)
ISBN 10: 1515286932 ISBN 13: 9781515286936
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