Paperback. Food packaging is designed to be noticed quickly, but the most useful information is often printed in smaller type. The Food Label Decoder is a clear, fact-based guide to understanding what modern food labels really say, from sugar, salt, fat, protein, fibre, and serving sizes to ingredients lists, additives, allergens, date marks, front-of-pack claims, organic labels, vegan labels, plant-based foods, children's products, drinks, snacks, ready meals, and supermarket value. Written in a calm, practical, easy-to-read style, this book is not a diet plan and does not tell readers what they must buy. Instead, it explains how food labels work so shoppers can make more informed choices without panic, guilt, or confusion. It shows how claims such as "no added sugar," "high protein," "natural," "light," "gluten free," "plant-based," and "made with real fruit" should be read alongside the nutrition panel, ingredients list, serving size, allergens, storage instructions, and price. Designed for everyday supermarket decisions, The Food Label Decoder helps readers understand the whole package, not just the largest words on the front. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.

Codice articolo 9798901947739

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Dati bibliografici

Titolo: The Food Label Decoder (Paperback)
Editore: Publishdrive
Data di pubblicazione: 2026
Lingua: Inglese
ISBN 13: 9798901947739
Rilegatura: Paperback
Disegnatore: AI
Condizione: new

Descrizione articolo

Riassunto

Food packaging is designed to be noticed quickly, but the most useful information is often printed in smaller type. The Food Label Decoder is a clear, fact-based guide to understanding what modern food labels really say, from sugar, salt, fat, protein, fibre, and serving sizes to ingredients lists, additives, allergens, date marks, front-of-pack claims, organic labels, vegan labels, plant-based foods, children’s products, drinks, snacks, ready meals, and supermarket value.

Written in a calm, practical, easy-to-read style, this book is not a diet plan and does not tell readers what they must buy. Instead, it explains how food labels work so shoppers can make more informed choices without panic, guilt, or confusion. It shows how claims such as “no added sugar,” “high protein,” “natural,” “light,” “gluten free,” “plant-based,” and “made with real fruit” should be read alongside the nutrition panel, ingredients list, serving size, allergens, storage instructions, and price.

Designed for everyday supermarket decisions, The Food Label Decoder helps readers understand the whole package, not just the largest words on the front.

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