Freedom from Obsessive-Compulsive Disorder: A Personalized Recovery Program for Living with Uncertainty (Paperback or Softback)
Lingua: inglese
Editore: Berkley Publishing Group 5/6/2014, 2014
- Brossura
- Nuovo
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Freedom from Obsessive-Compulsive Disorder: A Personalized Recovery Program for Living with Uncertainty.
Codice articolo BBS-9780425273890
- Titolo
- Freedom from Obsessive-Compulsive Disorder: A Personalized Recovery Program for Living with Uncertainty (Paperback or Softback)
- Autore
- Grayson, Jonathan
- Editore
- Berkley Publishing Group 5/6/2014
- Anno di pubblicazione
- 2014
- Condizione
- New
- Tipo di libro
- Book
- Rilegatura
- Paperback or Softback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 042527389X
- ISBN 13
- 9780425273890
- Peso dell'articolo
- 0,86 libbre
Freedom from Obsessive-Compulsive Disorder provides Dr. Jonathan Grayson’s revolutionary and compassionate program for finally breaking the cycle of overwhelming fear and endless rituals, including:
- Self-assessment tests that guide readers in identifying their specific type of OCD and help track their progress in treatment
- Case studies from Dr. Grayson’s revolutionary and profoundly successful treatment program
- Blueprints for programs tailored to particular manifestations of OCD
- Previously unexplored manifestations of OCD such as obsessive staring, Relationship OCD (R-OCD), obsessive intolerance of environmental sounds and chewing sounds
- Therapy scripts to help individuals develop their own therapeutic voice, to motivate themselves to succeed
- New therapies used in conjunction with exposure techniques
- “Trigger sheets” for identifying and planning for obstacles that arise in treatment
- Information on building a support group
- And much more
Demystifying the process of OCD assessment and treatment, this indispensable book helps sufferers make sense of their own compulsions through frank, unflinching self-evaluation, and provides not only the knowledge of how to change—but the courage to do it.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
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