Functional-Training-Anatomie

Lingua: tedesco

Editore: Riva Verlag Okt 2021, 2021

3742318632 / 9783742318633

Serie: Libro 5 di 7 - Sportanatomie

Da: buchversandmimpf2000, Emtmannsberg, BAYE, Germaniabuchversandmimpf2000

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Neuware -Zielgenaues Training für sportliche Höchstleitung!Sie möchten noch leistungsfähiger und erfolgreicher in Ihrer Sportart werden Dann ist Functional Training genau das Richtige für Sie, um das volle Potenzial Ihrer Fähigkeiten zielgerichtet zu entfalten.Mit den über 40 Übungen, die die beiden Functional-Training-Experten Kevin Carr und Mary Kate Feit zusammengestellt haben, verbessern Sie: Ausdauer Stabilität Mobility Schnellkraft Sprungkraft MaximalkraftDieses Repertoire bietet genau die Übungen, die Sie brauchen, um Ihre Performance zu optimieren und Verletzungen vorzubeugen. Anhand anatomischer Illustrationen sehen Sie auf den ersten Blick, welche Muskeln bei der jeweiligen Übung beansprucht werden. Praxisnah und verständlich zeigen die Autoren die korrekte Ausführung und wie sich bestimmte Bewegungsmuster auf die Anforderungen unterschiedlicher Sportarten, etwa Fußball, Hockey oder Basketball, übertragen lassen. Spezielle Workoutpläne ergänzen das Functional Training optimal. Verbessern Sie Ihre sportliche Leistung jetzt noch effizienter und zielgerichteter!Münchner Verlagsgruppe GmbH, Türkenstraße 89, 80799 München 205 pp. Deutsch.…

Codice articolo 9783742318633

Dati bibliografici

Titolo
Functional-Training-Anatomie
Autore
Mary Kate Feit
Editore
Riva Verlag Okt 2021
Anno di pubblicazione
2021
Condizione
Neu
Rilegatura
Taschenbuch
Lingua
tedesco
ISBN 10
3742318632
ISBN 13
9783742318633
Peso dell'articolo
560 grammi
Dimensioni
237x168x14 mm
Serie
Libro 5 di 7: Sportanatomie

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Emtmannsberg, BAYE, Germania

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